10 alimente care te ajută să slăbești

"Am mai vorbit despre alimentele cu așa-zise calorii negative, adică acelea care au un aport caloric mai mic decât ce consumă organismul pentru a le descompune. Din acest motiv, ele te ajută să slăbești", scrie Sava.

1. Broccoli

34 kcal/ 100 g

2. Asparagus

20 kcal/ 100 g

3. Pepene verde

30 kcal/ 100 g

4. Castraveți

16 kcal/ 100 g

5. Portocale

47 kcal/ 100 g

Citește continuarea aici

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News