Data publicării:

EXCLUSIV  Abdomen plat. Cele mai bune exerciții- VIDEO

Alex Florescu, antrenorul vedetelor, ne-a arătat o serie de exerciții pentru abdomen, pentru începători și pentru avansați, dar și pentru cei care au probleme cu spatele. De asemenea, un exercițiu este benefic și pentru femeile ce și-au pus implanturi de silicon. 

Vezi mai jos cele mai bune exerciții pentru un abdomen plat: 

Youtube video image

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Citește articolele cu aceleași etichete:

abdomen plat
alex florescu
antrenor
exercitii
vedete
  Facebook  Twitter  WhatsApp  Email
Zodia care ”dă din coate” și ” se agită”. Daniela Simulescu: Voi le vreți pe toate acum. Perfect
19 noi 2024, 00:06
Ciolacu, marele anunț privind Schengen. S-a aflat ziua aderării complete
18 noi 2024, 23:33
Atac armat în SUA. Două persoane ucise, la New York
19 noi 2024, 03:31
Horoscop 18-24 noiembrie. Zodia avertizată de Daniela Simulescu: Nu aveți timp nici să respirați, nici să comentați
18 noi 2024, 23:30
Orez sârbesc a la Cezar Osiceanu. Îți plouă în gură, nu alta! foto
18 noi 2024, 22:54
Zodia care trebuie să își ”reducă la tăcere ego-ul”. Daniela Simulescu: Este destul de agasant
18 noi 2024, 23:07
ParintiSiPitici.ro
Cei mai mari gânditori ai lumii au avut aceste comportamente în copilărie. Ce să observi la copilul tău?
17 noi 2024, 19:47
DCSport.ro
România face spectacol cu Cipru şi termină grupa din Liga Naţiunilor neînvinsă
18 noi 2024, 23:46
Securitatea europeană, amenințată de Rusia, dar și de ”războiul hibrid”, susțin Finlanda și Germania, ”profund îngrijorate”
18 noi 2024, 22:24
Ciolacu: „Cu acești doi oameni sigur nu voi intra în finala prezidențială”. Vine cu alte nume de contracandidați
18 noi 2024, 21:43
Lasconi, răspunsul zilei. Ce o recomandă pentru funcția de președinte? „Am dat bună ziua”
18 noi 2024, 21:53
Iga Swiatek și Jasmine Paolini, la mare luptă pentru calificarea în finala BJK Cup
19 noi 2024, 00:21
Ciolacu, clarificări privind zborurile sale: Vorbim de o călătorie pe banii mei privați. Nu vorbim aici de bani publici!
18 noi 2024, 22:12
Încheierea unui armistițiu în Gaza, respins de Netanyahu. Cum își justifică decizia
18 noi 2024, 21:21
Germania vrea finalizarea acordului de liber schimb între UE și țările Mercosur
18 noi 2024, 20:52
8 lucruri pe care nu ar trebui să le depozitezi vreodată în dulapul din dormitor
18 noi 2024, 23:44
„Răspunsul Rusiei în acest caz va fi adecvat şi se va face simţit”. Kremlinul amenință dacă Ucraina va folosi rachete americane în afara propriului teritoriu
18 noi 2024, 20:36
Un vatman încarcerat, după ce două tramvaie s-au tamponat într-o intersecție din Timișoara
18 noi 2024, 20:34
Orban se retrage pentru Lasconi la prezidențiale 2024. Candidata USR a câștigat 0,8% - OFICIAL
18 noi 2024, 20:02
Articolul 5, „încălcare” și activare. Lasconi se face de râs grav de tot. Geoană: Nu știu de unde le scoateți / video
18 noi 2024, 20:34
Nicolae Ciucă, întâlnire-surpriză cu cancelarul Austriei, Karl Nehammer: Vom avea foarte curând susținerea Austriei pentru intrarea deplină în Schengen!
18 noi 2024, 19:54
Robert Fico, împotriva deciziei SUA de a autoriza Ucraina să folosească rachete asupra Rusiei: O escaladare fără precedent
18 noi 2024, 20:01
Pluto intră în Vărsător! Previziuni extraordinare pentru TOATE zodiile, până în 2044
18 noi 2024, 19:55
Geoană, Lasconi și Ciucă își cer unii altora să se retragă din cursa pentru Cotroceni
18 noi 2024, 19:38
România-Cipru (4-1): Tricolorii i-au umilit pe ciprioți cu două goluri pe final de meci
18 noi 2024, 19:29
Poți mânca pâine dacă ești la dietă? Cât de mult influențează pierderea în greutate
18 noi 2024, 20:18
Astrograma lui Mircea Geoană. Ce îl recomandă pentru funcția de președinte al României
18 noi 2024, 19:28
Daniela Simulescu: Care vor fi cele mai norocoase zodii în anul 2025
18 noi 2024, 19:11
Răzbunarea lui Trump pe presa ostilă. Răsturnare de situație cu atitudinea noului președinte al SUA
18 noi 2024, 19:14
Plângere împotriva lui Klaus Iohannis. Se poate începe urmărirea penală
18 noi 2024, 18:54
Guvernul va putea emite ordonanţe pe perioada vacanţei parlamentare
18 noi 2024, 18:21
Energy Forum Ediția a XII-a: "2025-anul marilor provocări. Deciziile care ar putea pune frână marilor proiecte de investiții"
18 noi 2024, 18:03
Cum contribuie părinții la analfabetismul funcțional al copiilor. Prof. Mariana Badea: Ce fac greșit / video
18 noi 2024, 23:03
Dani Mocanu lansează o manea electorală pentru Ciucă. Manelistul are o condamnare și mai multe dosare penale
18 noi 2024, 17:56
Târgul de Crăciun din Brașov se deschide pe 29 noiembrie, în Piața Sfatului
18 noi 2024, 17:46
Elena Lasconi, cercetată de Parchetul European. Jurnalista Laura Duță: Nu mă așteptam să facă așa ceva... / video
18 noi 2024, 17:42
Doi bărbați reținuți într-un dosar de camătă și șantaj, în Dâmbovița
18 noi 2024, 17:05
Horoscop 19 noiembrie 2024. Daniela Simulescu, previziuni tari pentru zodii / video
18 noi 2024, 16:28
De ce Bacalaureatul permite obținerea notelor mari fără muncă. Explicația profesoarei Mariana Badea / video
18 noi 2024, 20:27
Avertizare privind aditivii alimentari în panificație!
18 noi 2024, 16:41
Corneliu Ștefan: Târgoviștenii ştiu şi ne-au spus că este nevoie de continuitate
18 noi 2024, 16:16
Marcel Ciolacu, Grindeanu, Simonis și Laura Vicol ar fi zburat cu jetul privat închiriat de Nordis
18 noi 2024, 16:16
Ciolacu, întrevedere foarte bună cu Mark Rutte. Despre ce au discutat
18 noi 2024, 16:07
Austria își baricadează granițele estice, în timp ce se pregătește să-și dea acordul pentru intrarea României în Schengen
18 noi 2024, 16:25
Jumătate din bani, ținuți la saltea. Bărbații sunt mai cumpătați decât femeile, arată Barometrul Datoriilor
18 noi 2024, 16:03
Reindustrializarea României, ”pilon de bază al planului de dezvoltare a economiei românești pentru PSD”. Ministrul Oprea: Aducem scheme de ajutor de stat
18 noi 2024, 16:24
Cum afectează filtrul de particule performanța mașinii tale și când are nevoie de curățare
18 noi 2024, 15:52
Referendum local la Coruna: Locuitorii vor accepta sau vor respinge construirea de blocuri de locuinţe
18 noi 2024, 15:57
Dealerul care i-ar fi furnizat droguri lui Vlad Pascu, ”Maru”, a fost condamnat la 4 ani de închisoare
18 noi 2024, 15:53
Cum se vede din Constanța lupta pentru prezidențiale: Ciucă intră sigur în turul 2
18 noi 2024, 15:43
Predoiu, discuții cu Karner. Reuniune pentru Schengen, la Budapesta, în această săptămână
18 noi 2024, 15:32
Inteligența artificială ar putea provoca "rupturi sociale" între oamenii care nu sunt de acord cu privire la "conștiința sa"
18 noi 2024, 15:49
Cele mai noi știri
acum 2 ore 45 minute
Atac armat în SUA. Două persoane ucise, la New York
acum 3 ore 35 minute
Aurul negru: Alimentul puțin cunoscut care elimină grăsimea și combate îmbătrânirea
acum 5 ore 54 minute
Iga Swiatek și Jasmine Paolini, la mare luptă pentru calificarea în finala BJK Cup
acum 6 ore 10 minute
Zodia care ”dă din coate” și ” se agită”. Daniela Simulescu: Voi le vreți pe toate acum. Perfect
pe 18 Noiembrie 2024
8 lucruri pe care nu ar trebui să le depozitezi vreodată în dulapul din dormitor
pe 18 Noiembrie 2024
Ciolacu, marele anunț privind Schengen. S-a aflat ziua aderării complete
pe 18 Noiembrie 2024
Horoscop 18-24 noiembrie. Zodia avertizată de Daniela Simulescu: Nu aveți timp nici să respirați, nici să comentați
pe 18 Noiembrie 2024
Zodia care trebuie să își ”reducă la tăcere ego-ul”. Daniela Simulescu: Este destul de agasant
Cele mai citite știri
pe 18 Noiembrie 2024
Elena Lasconi, cercetată de Parchetul European. Jurnalista Laura Duță: Nu mă așteptam să facă așa ceva... / video
pe 18 Noiembrie 2024
Curs valutar BNR, 18 noiembrie 2024. Câți lei costă azi 1 euro
pe 18 Noiembrie 2024
Austria își baricadează granițele estice, în timp ce se pregătește să-și dea acordul pentru intrarea României în Schengen
pe 18 Noiembrie 2024
BANCUL ZILEI: Leul și taurul, la o bere
pe 18 Noiembrie 2024
Profesoara Mariana Badea, comparație dură: Acum se numesc texte, ca la manele! Am atâta suferință din acest motiv
val-valcu Cum poate suna anunțul decesului în cazul celor patru președinți: Iliescu, Constantinescu, Băsescu și Iohannis

de Val Vâlcu

val-valcu Răspuns pentru ambasadorul Turciei, care a întrebat de ce nu avem autostrăzi

de Val Vâlcu

val-valcu Lasconi, bazaconii. Un plan genial sau o simplă prostie?

de Val Vâlcu

vezi arhiva de editoriale

Copyright 2024 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: [email protected]
Mobil
Tabletă
Desktop


cloudnxt3
YesMy - smt4.5.3
pixel