Cu ajutorul acestei diete puteţi slăbi chiar şi până la două kilograme în doar trei zile. Desigur că, pe lângă regimul strict pe care trebuie să-l urmaţi, este foarte important să faceţi şi sport.
Mic dejun
Cafea sau ceai, o felie de pâine prăjită cu unt și jumătate de pahar de suc de struguri.
Prânz
O felie de pâine integrală şi o salată de ton.
Cina
Pui cu legume la cuptor.
Mic dejun
Cafea sau ceai, o felie de pâine prăjită și o banană.
Prânz
O salată de ton.
Cina
Pui la grătar cu legume.
Mic dejun
Ceai sau cafea, o felie de pâine prăjită și un măr.
Prânz
Peşte la grătar cu legume, iar la desert un fruct.
Cina
Salată de legume.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
de Val Vâlcu