Data publicării:

Adio, dietă! Cum să slăbești în somn

Autor: Cătălina Burghelea | Categorie: Sanatate

Deși ideea sună fantezist, există suficiente dovezi care arată cum este posibil să slăbești în somn. Totul e să faci anumite lucruri înainte de culcare.

Viața modernă dă peste cap cu adevărat ritmurile circadiene naturale pe care organismul uman le urmează de obicei, potrivit cercetărilor de la The National Sleep Foundation. De fapt, această perturbare ar putea încuraja organismul să păstreze grăsime atunci când nu ar trebui. Există totuși modalități de a combate acest efect!

Ce trebuie să faceți aflați pe DC MEDICAL. 

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Citește articolele cu aceleași etichete:

slabire dc medical
slabire somn
stire dc medical
  Facebook  Twitter  WhatsApp  Email
Risc uriaș de Crăciun: Doar puțină sare în plus te poate băga în spital
25 dec 2024, 16:53
Avertismentul unui expert din sănătate: Echipa de tranziție a lui Trump plănuiește retragerea imediată a SUA din OMS
23 dec 2024, 20:20
Ce factori pot agrava nevralgia de trigemen?
23 dec 2024, 14:02
Proteinuria: ce înseamnă și cum se manifestă
23 dec 2024, 13:55
Ghips sau orteză? Medicul Vladimir Pușcașu (SANADOR): Cum se vindecă mai repede traumatismele
22 dec 2024, 22:45
Medicul Vladimir Pușcașu (SANADOR): Cum îți dai seama când membrul e fracturat sau e o simplă luxație
22 dec 2024, 17:50
DCSport.ro
Constantin Din și-ar dori ca oamenii implicați în handbal să fie mai uniți
28 dec 2024, 11:32
ParintiSiPitici.ro
Lista cu cele mai frumoase nume pe care părinții români le vor alege pentru copiii lor în 2025, conform ChatGPT
27 dec 2024, 00:00
Gripa aviară, fatală pentru 90% dintre femeile însărcinate. Studiu îngrijorător
20 dec 2024, 20:37
Viroze și gripe în perioada sărbătorilor. Dr. Pandrea (SANADOR): Când trebuie să vezi specialistul
20 dec 2024, 22:30
Toxiinfecția alimentară, o problemă recurentă de sărbători. Când e indicat să mergi la medic
20 dec 2024, 19:49
Boala asimptomatică care afectează 80% dintre femei. Nu are tratament, dar se poate amâna apariția sa
19 dec 2024, 19:11
Bolile grave care debutează de Crăciun: Încep cu dureri de cap și greață
19 dec 2024, 15:35
”Nu e o legendă!”: Dacă te strâng deodată pantofii de sărbători, nu ignora. Bunătățile de Crăciun te pot băga în spital
19 dec 2024, 15:42
Testarea iodului și depistarea afecțiunilor tiroidiene. Dr. Ruxandra Dobrescu: Elimină aproximativ 90% din iodul pe care îl înghițim
19 dec 2024, 02:35
O femeie, al treilea pacient din lume căruia i s-a făcut transplant de rinichi de porc: Mi s-a dat o a doua șansă la viață
17 dec 2024, 20:32
S-a descoperit ce boală făcea ravagii într-o parte a globului. Precizările OMS
17 dec 2024, 18:06
Mihaela Bilic demontează mitul dietei alcaline și arată care este, de fapt, "secretul unei alimentații sănătoase"
17 dec 2024, 09:43
Cât de periculoasă este, de fapt, gripa. Dr. Mihai Craiu, semnal de alarmă: Avem copii cu miozită acută, care nu mai pot merge
17 dec 2024, 08:16
Moment aniversar al performanței în sănătatea românească. Institutul Clinic Fundeni, 65 de ani de excelență în medicină
16 dec 2024, 15:53
Aparat dentar: Tipuri, beneficii și prețuri în 2025
16 dec 2024, 11:03
Metoda care te ajută să slăbești fără efort. Pierzi zeci de kilograme. Medicul Cătălin Copăescu explică cine o poate ține
15 dec 2024, 19:53
Radu Gănescu a fost ales reprezentantul societăţii civile pe sănătate în Consiliul Economic şi Social
14 dec 2024, 21:32
Mircea Diaconu a avut cancer de pancreas, ca Steve Jobs. Acad. Irinel Popescu: Nu poate fi diagnosticat precoce, operația este dificilă, chimioterapia are o rată mică de succes
14 dec 2024, 17:22
Prevenirea obezității și tratarea prin chirurgia robotică. Prof. Dr. Cătălin Copăescu: Până acum 2 ani această boală nu era acceptată în România ca atare
13 dec 2024, 17:09
Alertă sanitară: OMS raportează 406 cazuri și 31 de decese cauzate de Boala X
13 dec 2024, 13:57
Revoluție în lupta contra HIV: Medicamentul-minune care protejează timp de 6 luni a fost desemnat Descoperirea Anului 2024
13 dec 2024, 11:50
Sistemul de sănătate românesc, în criză profundă: Suntem pe locul 1 în Uniunea Europeană la numărul de decese din cauze tratabile
13 dec 2024, 09:50
Un indian devine cel mai tânăr campion mondial la șah din istorie, la doar 18 ani
13 dec 2024, 08:12
Atenționare fermă către români: Nu mâncați carne ”în sânge” sau gătită insuficient. Risc major pentru sănătate
12 dec 2024, 16:34
Recomandarea neurologului pentru femei: Nu mai mâncați așa ceva! Vă distrugeți creierul
12 dec 2024, 14:59
Guvernul va aloca peste 200 de milioane de lei Centrului de Oncologie și Radiochirurgie de la Spitalul "Bagdasar-Arseni"
12 dec 2024, 12:34
Adevărul despre pastilele de slăbit: cum fac să funcționeze pentru fiecare organism
11 dec 2024, 21:58
DSPMB anunță că autorizația sanitară de funcționare pentru Spitalul Clinic Colentina va fi eliberată ”în termenul legal”
10 dec 2024, 23:59
Noi informații despre starea de sănătate a lui Mihai Leu
10 dec 2024, 07:49
Blocaj la Spitalul Colentina. Nu se mai fac internări până nu vin avizele de la Capitală/ Ce se întâmplă cu cei internați
09 dec 2024, 21:13
Simptomele colesterolului ridicat care pot apărea la nivelul mâinilor, picioarelor și feței
09 dec 2024, 08:17
Aportul de iod în timpul sarcinii și afecțiunile tiroidiene. Dr. Ruxandra Dobrescu, avestisment: Se poate solda cu deficit de atenție, hiperactivitate
07 dec 2024, 23:26
Ce este echilibrul energetic, care ne asigură sănătatea: Cum reușim să-l atingem și de ce a fost schimbat în ultimii 500 de ani?
07 dec 2024, 13:21
Alimentele pe care trebuie să le consumi dacă vrei imunitate. Mihaela Bilic, semnal de alarmă despre "dietele la modă": Ne lovesc sub centură
05 dec 2024, 08:34
În România, construcția unui spital de copii a ajuns să depindă de un aviz de la Cultură. E la limită să rateze finanțarea: ”Asta e țara, nu avem alta”
04 dec 2024, 15:51
Cum putem calcula riscul de boală bacteriană pentru a nu mai fi "campioni la administrat inutil și dăunător antibiotice"
04 dec 2024, 09:53
Semnul care indică hipotiroidismul, vizibil în sezonul rece. Dr. Ruxandra Dobrescu: E bine să repetăm analizele la 1-3 luni
03 dec 2024, 23:32
UK cumpără 5 milioane de vaccinuri pentru gripa aviară. Guvernul liniștește populația
03 dec 2024, 16:04
Ministrul Rafila explică de ce nu s-au mai produs noi antibiotice, una din cele mai mari descoperiri din tehnologiile medicale
03 dec 2024, 15:54
Șapte simptome precoce care pot fi semne de demență, potrivit unui nou studiu
01 dec 2024, 20:28
Prof univ. dr. Carolina Negrei: Cum te poți îmbolnăvi dacă iei antibiotice după ureche
30 noi 2024, 21:20
Durerea în gât: Simptome care fac diferența între viroză și infecția bacteriană. Prof. univ. dr. Sarafoleanu (ORL), adevărul despre ”antibioticul mai tare”
29 noi 2024, 21:51
Punga cu medicamente nu mai e o soluție. Prof. univ. dr. Codruț Sarafoleanu: Câți oameni mor anual din cauza rezistenței la antibiotice și care sunt remediile
29 noi 2024, 15:47
Riscurile care duc la apariția cancerului de sân, de la alimentație la sedentarism. Dr. Dănăilă, SANADOR: Sunt urmate de o cascadă cu apariția celulelor canceroase
28 noi 2024, 20:27
Vine "un tsunami" de cancere. Avertismentul dr. Eduard Dănăilă, SANADOR: Există posibilitatea ca numărul persoanelor bolnave să se dubleze
28 noi 2024, 18:59
Cum te ajută testarea genetică să afli dacă ești predispus la Alzheimer. Dr. Viorica Rădoi, SANADOR: E discutabil beneficiul
26 noi 2024, 23:02
Cele mai noi știri
acum 9 minute
22 de creșe noi, inclusiv în București. Cseke Attila, ministrul Dezvoltării, a semnat finanțarea necesară
acum 16 minute
Ar putea fi alegeri anticipate după cele prezidențiale? Chirieac: "România se duce fix după Grecia din 2009"
acum 48 de minute
8,5 tone de articole pirotehnice, confiscate în zilele de Crăciun. Au fost întocmite zeci de dosare penale
acum 1 ora 30 minute
Care este numărul maxim de rezoluții pe care ar trebui să le avem pe listă, de revelion. Psiholog: Obiectivele, cât mai realiste
acum 2 ore 20 minute
Voucherele de vacanță ar putea fi acordate în continuare. Bugetarii, obligați să facă o coplată
acum 2 ore 40 minute
Incendiu de amploare la o casă din Hunedoara. Șapte persoane s-au autoevacuat
acum 2 ore 49 minute
Ce a pățit Mihai Bendeac când a mers să-și schimbe lentilele de la ochelari: „Moment de imbecilitate”
acum 2 ore 57 minute
Anca Todoni și Ana Bogdan, calificate pe tabloul principal de la WTA 500 Brisbane
Cele mai citite știri
pe 27 Decembrie 2024
Efectul advers al aderării totale a României la Schengen. Angajatorii români se tem de ce e mai rău
pe 27 Decembrie 2024
Răsturnare de situație în ancheta de sabotaj din Marea Baltică. Un petrolier din "flota-fantomă" rusească a fost imobilizat
pe 27 Decembrie 2024
Ultimele detalii din ”Ordonanța Trenuleț”: Lovitură pentru pensionari, dar și alte măsuri economice dure. Recesiune în 2025?
pe 27 Decembrie 2024
Ce a făcut Crin Antonescu în ultimii ani, cu adevărat. Avertismentul lui Bogdan Chirieac: Atunci suntem pierduți. Ne va costa mult
pe 27 Decembrie 2024
Concluziile lui Chirieac, după ce Klaus Iohannis a fost criticat dur de publicația franceză Le Figaro
Lungul drum spre casă, când totul se înfundă în Bușteni, gaura neagră de pe Valea Prahovei

de Roxana Neagu

val-valcu Nicușor Dan, este nevoie să moară oameni ca să ajungi președinte?

de Val Vâlcu

val-valcu Cine sunt extremiștii, câte locuri au în Parlament: 25 sau 37%?

de Val Vâlcu

vezi arhiva de editoriale

Copyright 2024 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: [email protected]
Mobil
Tabletă
Desktop


cloudnxt2
YesMy - smt4.5.3
pixel