Alexei Navalnîi, primul mesaj după externarea din spital. Unde a mers prima oară

"Credeam că nu voi fi externat niciodată, dar medicii au continuat să-și facă munca, am lucrat cu un kinetoterapeut, am mâncat, am încercat să dorm mai mult (cea mai mare problemă de până acum). În ultimele zile mi s-a permis chiar să ies pe balconul comun de 2 ori timp de 5 minute pe zi.

Adevărat, balconul era și mai melancolic: vremea era grozavă, soarele strălucea, erau niște parcuri și copaci jos, iar eu eram în secție.
Dar a venit ziua - ura! După 32 de zile în spital, medicii au decis că recuperarea ulterioară nu necesită internare, ci normalizarea vieții. Mergeți, petreceți timp cu familia. Scufundați-vă în rutina mișcărilor zilnice. Și acum, hop, umblu prin parc în pantaloni cu trei dimensiuni mai mari. În primul rând, am cerut să mă ducă undeva unde sunt copaci.

Ce va face după externare

Planurile sunt încă simple: un kinetoterapeut în fiecare zi. Posibil un centru de reabilitare. "Stai pe un picior. Încercați să aveți controlul complet al degetelor. Păstrează echilibrul." Este amuzant, am visat să învăț cum să călătoresc pe un wakeboard în spatele unei bărci pe val și am învățat vara asta. Acum învăț să stau pe un picior. Au apărut tot felul de lucruri amuzante. De exemplu, nu pot arunca mingea cu mâna stângă. Pot chiar să prind, dar nu să o arunc. Creierul pur și simplu nu vrea să facă această mișcare. Sau să scriu de mână. Până acum nu am reușit să scriu drept. Reabilitarea continuă. 

Încă o dată, mulțumiri întregii echipe de medici de la Clinica Charite și profesorului Eckard personal. Au făcut o treabă incredibilă. Vă mulțumesc tuturor pentru sprijin. A fost și rămâne foarte important. Nu credeți că nu știu ce scrieți. De îndată ce am început să fiu conștient mai mult sau mai puțin, mi-au citit comentariile. Apropo, voi încerca să petrec ceva mai mult timp pe rețelele de socializare. Ieri a venit un neuropsiholog pentru a mă consulta.

L-am întrebat ce să fac pentru a reveni rapid din punctul de vedere nu numai fizic, ci și al capului. Mi-a plăcut răspunsul: citește mai mult, scrie pe rețelele de socializare. Joaca jocuri video.
Trebuie să aflu dacă spitalul poate obține o rețetă PS 5.", a scris Alexei Navalnîi pe pagina sa de Facebook.

 

 

 

 

 

Vezi această postare pe Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Первый раз меня подвели к зеркалу, через 24 дня в реанимации (из которых 16 в коме). Из зеркала на меня посмотрел персонаж фильма «Властелин колец». И поверьте, это был совсем не эльф. Я ужасно расстроился: подумал, что меня никогда не выпишут. Но врачи продолжали делать своё чудо, я занимался с физиотерапевтом, ел, старался больше спать (самая большая проблема до сих пор). Последние дни мне даже уже разрешали выходить на общий балкон 2 раза по 5 минут в день. Правда, от балкона было ещё больше тоски: погода отличная, солнце светит, внизу какие-то парки и деревья, а я в палате. Но вот день пришёл - ура! После 32 дней в госпитале врачи решили, что дальнейшее восстановление требует не стационарного лечения, а нормализации жизни. Ходить, проводить время с семьей. Прогрузиться в рутину ежедневных движений. И вот - хоп - я уже ковыляю по парку в штанах на три размера больше. Первым делом попросил отвезти меня куда-нибудь, где есть деревья. Планы пока простые: физиотерапевт каждый день. Возможно, реабилитационный центр. Стоять на одной ноге. Полностью вернуть контроль над пальцами. Держать баланс. Забавно, я мечтал научиться ездить на вейк-борде за катером по волне и научился этим летом. А теперь учусь стоять на одной ноге. Всякие смешные штуки обнаружились. Например, я не могу кидать мяч левой рукой. Даже поймать могу, а кинуть - нет. Мозг просто не хочет делать это движение. Или писать от руки. До последнего времени не получалось в строчку. Все время в столбик начинал. Реабилитация, в общем. Ещё раз огромное спасибо всей команде врачей клинике «Шарите» и профессору Экарду лично. Они сделали невероятную работу. Всем вам спасибо за поддержку ????. Она была и остаётся очень важной. Не думайте, что я не знаю, что пишите. Как только я начал более-менее соображать, мне читали комменты. Буду, кстати, стараться немного больше времени проводить в соцсетях. Вчера приходила нейропсихолог, делала тесты, проверяя, не поглупел ли я. Спрашиваю: чего делать, чтобы быстрее вернуться с точки зрения не только физической, но и головы. Ответ понравился: читайте больше, пишите в соцсети. Играйте в видеоигры. Надо узнать, можно ли получить в больнице рецепт на PS 5.

O postare distribuită de Алексей Навальный (@navalny) pe Sep 23, 2020 la 2:53 PDT

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News