Alimente sănătoase de mâncat de Revelion. Poartă și noroc

Legume verzi

Se spune că legumele verzi sunt cu noroc de anul nou pentru că seamănă cu banii. Sunt și pline de vitamine și minerale deci nu ai de ce să le eviți.

Fasolea

Precum salata sau alte verdețuri și fasolea semnifică bani, și anume monedele. Indiferent dacă alegi lintea, mazărea sau fasolea uscată va fi bine pentru sănătatea ta, și te vei reface mai ușor după paharele de șampanie.

Peștele

Peștele este norocos din mai multe motive. Solzii se aseamănă cu banii și peștii se găsesc în bancuri, ceea ce simbolizează de asemenea ideea de abundență. Lăsând la o parte simbolistica, sunt numeroase beneficii nutriționale. Peștele gras (somonul și tonul) sunt surse foarte bune de uleiuri esențiale Omega 3. Peștele mai slab este o sursă indicată de fibre.

Tortul simbolizează veșnicia

Deși nu se poate considera neapărat sănătos și este chiar contraindicat în dietele pentru slăbit, tortul te va ajuta să mai scapi de stres. Mai mult, prăjiturile în formă circulară sunt simbolul veșniciei.

CITEȘTE ȘI: Sfântul Vasile. Tradiții și obiceiuri pentru prima zi din an

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News