Data publicării:

Andreea Sava: 5 reguli, de la doctor Menci, când vreți să slăbiți

Autor: Bogdan Cotigă | Categorie: Sanatate
poza cu caracter descriptiv
poza cu caracter descriptiv

Am mai spus că nu sunt adepta dietelor drastice și a slăbitului pe bază de înfometare. Se poate slăbi mâncând de 5 ori pe zi, așa cum am mai arătat. Și asta pentru că cheia slăbitului sănătos și de durată sunt punerea de ordine în modul de alimentație și simplificare a acestuia, a scris jurnalista Andreea Sava de la Antena 3 pe blogul său. 

"Indiferent ce dietă alegeți ca să slăbiți, vă recomand să țineți cont de 5 reguli recomandate de profesorul Gheorghe Mencinicopschi. Le găsiți în cartea sa “Și noi ce mai mâncăm… ca să slăbim?” sau AICI.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Citește articolele cu aceleași etichete:

andreea sava
dieta
gheorghe mencinicopschi
slabire
  Facebook  Twitter  WhatsApp  Email
Tulburări ale urechii interne: tinitusul, boala Meniere, vertijul
25 noi 2024, 13:36
EXIT - POLL ARGUMENT, primele rezultate vot prezidențiale, tur I: Procentele momentului, la ora 21:00
24 noi 2024, 11:49
Când e normală febra la copii. Anunţul făcut de un medic pediatru
23 noi 2024, 22:53
Cât timp e bine să aștepți după divorț, înainte de o nouă relație. Radu Leca: Stai cuminte, deschide ochii, vezi ce te atrage
23 noi 2024, 14:57
Boala care afectează tot mai mulți tineri, din cauza stilului de viață, nopți nedormite, băuturi energizante, cafea și fumat. Sunt niște simptome ciudate
23 noi 2024, 08:53
Trendurile de pe Instagram care pun în pericol sănătatea. Medicul Comșa: Ne îngrășăm oricum, nu trebuie să numărăm caloriile
22 noi 2024, 23:40
DCSport.ro
Daniel Pancu, noi explicaţii pentru eliminarea de la meciul cu Elveţia: Am exagerat când am zis că am crezut că l-a omorât pe Louis Munteanu
26 noi 2024, 09:27
ParintiSiPitici.ro
41% dintre tinerii români prefera DICTATURA. Miclea: „De ce? Că s-au tâmpit toți? Nu!” Daniel David: „Nu știu diferența uriașă între teorie și realitate!”
26 noi 2024, 09:43
Arena Națională - primul stadion din România cu spațiu special adaptat nevoilor senzoriale ale copiilor și tinerilor cu tulburări de spectru autist
20 noi 2024, 13:43
Primele semne ale diabetului pe care mulți le ignoră. Medicul Comșa: Ce ar trebui să facă toți cei care sunt predispuși
19 noi 2024, 23:25
Cazul copilului mort la Spitalul de Urgență din Târgu Jiu. Șefa Colegiului Medicilor: Medicii au obligaţia să intervină când este o urgenţă majoră
17 noi 2024, 19:26
Dependența genetică există. Dr. Leli Pârvulescu a explicat ce se poate face în acest caz: S-a ajuns la concluzia că există niște gene care nu funcționează
16 noi 2024, 18:39
Ce să mâncăm în post ca să nu ne trezim cu kilograme în plus. Dr. Ruxandra Constantina: Nu trebuie să îl vedem ca pe o corvoadă
16 noi 2024, 16:57
Agenția Europeană a Medicamentului aprobă noul tratament Leqembi pentru Alzheimer
16 noi 2024, 12:00
De ce nu e bine să dormim pe partea stângă
15 noi 2024, 23:24
Doctorița din scandalul copilului mort de la Târgu Jiu, tratamente în parcare. În trecut fusese condamnată pentru moartea unei tinere
15 noi 2024, 19:15
Peste 10.000 de candidați pe 4961 de locuri la concursul de rezidențiat 2024
15 noi 2024, 14:14
Au început și copiii de 4-5 ani să aibă diabet! Principalul factor de risc. Medicul Comșa: Văd anumiți oameni pe stradă și zic: Va fi viitorul nostru pacient...
15 noi 2024, 11:45
Micul dejun al Reginei Camilla. Stimulează sănătatea inimii și reduce colesterolul
14 noi 2024, 19:45
Județele din România cu cei mai mulți pacienți cu diabet
14 noi 2024, 13:11
Dr. Doru Negru: Ăsta e, de fapt, răul diabetului, fir-ar să fie!
14 noi 2024, 10:23
Cititor DC News: Când m-am îmbolnăvit de diabet, doctorul a spus că mai bine aveam SIDA. E cea mai parșivă boală. Ajungi să riști tot: Bani, viață, familie
14 noi 2024, 10:10
Trei pași cheie pentru a evita diabetul zaharat. Prof. dr. Romulus Timar: Dacă reușim aceste lucruri, atunci prevenim apariția bolii
14 noi 2024, 09:59
România, campioană în UE la rata mortalității evitabile. Cristian Bușoi (PNL): Din păcate, are un impact puternic
12 noi 2024, 21:59
Ciorbă sau supă-cremă? Mihaela Bilic arată care este prietena siluetei. "Un adevărat medicament"!
12 noi 2024, 17:23
A murit dr. Doina Mihăilă, fondatoarea Federației Patronatelor Medicilor de Familie
12 noi 2024, 14:53
Alimentele complet INTERZISE în sarcină. Risc de infecții
11 noi 2024, 18:27
"Somnul e mai important decât hrana". Mihaela Bilic: Nu întâmplător dormim 30% din viața noastră
11 noi 2024, 16:24
Presiune uriașă pe medicii de familie din rural. Raluca Sîmbotin, măsuri pentru eficientizarea vaccinării anti-HPV / video
11 noi 2024, 14:11
Cristina Pricop (Sanofi Romania), luată la întrebări de fiica ei: Îmi doresc ca fiecare părinte din această țară să trăiască experiența mea, de azi-dimineață
11 noi 2024, 14:03
Creșterea accesului la vaccinare. Propunerile ARPIM pentru conlucrarea eficientă între medic, farmacist și pacient / video
11 noi 2024, 13:46
Prevenția în România. Cătălina Pîntea: M-am gândit foarte mult cu ce să încep discursul de astăzi... în timp ce-mi făceam un computer tomograf
11 noi 2024, 11:41
Noi tipuri de vaccinuri administrate în farmacii. Alexandru Rafila, precizări
11 noi 2024, 11:47
Sarcina | 9 luni de transformări și întrebări. Dr. Alice Barbu vine cu toate răspunsurile pentru viitoarele mămici, la Părinți Prezenți! / VIDEO
10 noi 2024, 12:44
Programele de reducere a riscurilor asociate consumului de droguri susțin sănătatea publică
10 noi 2024, 11:22
Principala boală a tinerilor în 2024. OMS, semnal de alarmă
08 noi 2024, 19:27
De ce îmbătrânirea creierului poate varia dramatic între oameni. Factorii care ar putea ajuta
07 noi 2024, 14:50
Rafila: Lista medicamentelor ce afectează capacitatea de a conduce și extinderea tratamentului pentru tinerii cu boli rare /video
06 noi 2024, 17:40
Ecografii de șold gratuite pentru bebelușii de până în 3 luni, la Spitalul de Copii ”Grigore Alexandrescu”. Condiții de participare
04 noi 2024, 18:22
"Modelul spaniol", salvarea industriei farmaceutice din România? Ministrul Rafila spune cum putem avea și noi acces la medicamente de calitate, ca-n vestul Europei
04 noi 2024, 12:13
Gestul simplu care îți arată dacă ai cancer. Nu ignora acest obicei banal. Dr. Ștefan Voiculescu: Nu te costă nimic
03 noi 2024, 23:01
"Cartofii ucigași" pe care să îi eviți. Semnul care îți arată că nu trebuie să îi mănânci și mai bine îi arunci
01 noi 2024, 21:11
Sindromul Lennox-Gastaut afectează 3-4% din copiii cu epilepsie. Care sunt cauzele
01 noi 2024, 15:16
Nutriționistul Mihaela Bilic: Există bacterii care ne pot proteja de ulcer și gastrită!
31 oct 2024, 18:11
Reuniune OMS la Copenhaga, prezidată de ministrul Rafila. Au fost adoptate rezoluții și decizii pentru sănătate
31 oct 2024, 18:13
Asociația Dieteticienilor din România împreună cu Nestlé lansează primul Ghid de Nutriție a Copiilor scris de dieteticieni autorizați
31 oct 2024, 16:07
Tuberculoza, principala cauză a deceselor provocate de bolile infecțioase
30 oct 2024, 11:14
Medicamentele radioactive, tot mai folosite. Ce arată rezultatele
29 oct 2024, 14:48
Piele aspră pe cot sau genunchi? Semnul unei boli grave, declanșate de stres
29 oct 2024, 13:44
Revoluția sanitară: Ministerul Sănătății promite schimbări istorice pentru sănătatea românilor
29 oct 2024, 13:35
Contaminare generalizată cu mercur a conservelor de ton din Europa
29 oct 2024, 11:24
Noua conducere a CMR, poziție mult mai fermă față de autorități: Niciun contract nu va fi semnat cu CNAS fără negociere
28 oct 2024, 13:03
Cele mai noi știri
acum 17 minute
Firea, mesaj cu tâlc înainte de alegerile parlamentare 2024
acum 18 minute
Există o revenire mondială a politicilor industriale protecționiste? Ce semnal de alarmă trage o bancă europeană
acum 29 de minute
Reacția Chinei la ”amenințările” fiscale ale lui Trump: Nimeni nu va câștiga un război comercial sau tarifar
acum 39 de minute
Marius Humelnicu, candidat PSD la alegerile parlamentare, la DC Votez
acum 41 de minute
Ponta, la DC Votez. Ce va face PSD la parlamentare! Mai avem câteva zile până la noi alegeri
acum 44 de minute
DOC și soția lui, Anca Munteanu, vorbesc deschis despre relația lor, înainte de Power Couple: Suflete pereche, combinate cu pragmatism și cu libertate
acum 59 de minute
Daniel Cristea-Enache, replică pentru Călin Georgescu: Mai puneți mâna pe carte, că lectura nu strică nici mai târziu, dacă n-a fost la timpul ei… / video
acum 1 ora 9 minute
Meritocrația în educație nu e un panaceu. De ce "iarna nu-i ca vara și Finlanda nu-i ca România"
Cele mai citite știri
pe 25 Noiembrie 2024
Un avion Boeing 737 s-a prăbușit, apoi a lovit un bloc de locuințe. Cezar Osiceanu, semnal de alarmă despre pericolul de la Băneasa
pe 25 Noiembrie 2024
Capcana în care a căzut PSD astfel încât l-a scos pe Ciolacu de la prezidențiale 2024. Strategii partidului n-au văzut cât de simplu era să intre fluierând în turul doi
pe 25 Noiembrie 2024
Chirieac, analiza la rece a rezultatelor la prezidențiale: Sunt într-un coșmar! Suntem obiect de studiu în acest moment
pe 25 Noiembrie 2024
Coincidență teribilă! Călin Georgescu și Elena Lasconi locuiesc ambii în Câmpulung
pe 25 Noiembrie 2024
Horoscop 25 noiembrie - 1 decembrie: Cum influențează Mercur și Marte retrograd schimbările din viața personală și relațiile
val-valcu Cum poate suna anunțul decesului în cazul celor patru președinți: Iliescu, Constantinescu, Băsescu și Iohannis

de Val Vâlcu

val-valcu Răspuns pentru ambasadorul Turciei, care a întrebat de ce nu avem autostrăzi

de Val Vâlcu

val-valcu Lasconi, bazaconii. Un plan genial sau o simplă prostie?

de Val Vâlcu

vezi arhiva de editoriale

Copyright 2024 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: [email protected]
Mobil
Tabletă
Desktop


cloudnxt3
YesMy - smt4.5.3
pixel