Andreea Sava: Cele 5 reguli de bază pentru siluetă fără cură de slăbire sau înfometare
"Treaba asta cu nutriția poate părea complicată dar nu este chiar chirurgie pe creier. Mi s-a întâmplat să-mi spună multă lume că i se pare greu ce fac eu, adică să aibă o anumită disciplină alimentară. Ce am învățat în anii în care am studiat informatică este că orice problemă devine simplă dacă o poți reduce la o schemă logică formată din reguli de bază. Dacă elimini din ecuația rezolvării problemei datele neimportante și reușești să găsești tiparul, poți rezolva orice problemă de acel tip", a scris jurnalista Antenei 3 pe blogul său.
Publicitate
"Știu, teoria sună complicat. Mai sintetic: stilul de alimentație pe care îl urmez eu se reduce la 5 reguli simple pe care nu le încalc niciodată. Nici nu am de ce pentru că nu mi-e greu să le respect, mai ales că mă simt mult mai bine și am mai multă energie de când am adoptat acest stil de viață. Nu trebuie decât să le urmați pentru a avea un corp suplu și sănătos, cu multă energie și fără să suferiți de foame. Iată-le AICI."
VEZI ȘI:
Andreea Sava: 5 pași ca să-ți „repari” metabolismul
Cură de slăbire. Andreea Sava, trucuri de pus în practică
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Lungul drum spre casă, când totul se înfundă în Bușteni, gaura neagră de pe Valea Prahovei de Roxana Neagu
