Data actualizării: | Data publicării:

Andreea Sava: Cinci pași simpli pentru o cură de slăbire sănătoasă

Autor: Bogdan Cotigă | Categorie: Stiri
Dieta
Dieta

Jurnalista Antenei 3, Andreea Sava, descrie primii pași pentru o cură de slăbire și mai apoi o dietă sănătoasă. 

"Ți-ai dori să slăbești dar nu ești pregătit(ă) încă moral pentru o cură de slăbire sau, ceea ce ar trebui de fapt să faci, să-ți cureți dieta și să te apuci de mișcare. Nu e chiar o tragedie. Nu e ușor să-ți schimbi total stilul de viață. Ce poți, însă, să faci este să faci câteva schimbări simple care să te ajute să faci apoi pasul cel mare spre o dietă echilibrată și mai sănătoasă.

Ce spun, de fapt, este că poți începe cu pași mici, schimbări minore pe care aproape că nici nu le vei sesiza dar ale căror efecte asupra siluetei și sănătății tale vor fi uriașe."
 
Citește AICI cei cinci pași importanți pentru o dietă sănătoasă.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Citește articolele cu aceleași etichete:

andreea sava
cura de slabire
dieta
  Facebook  Twitter  WhatsApp  Email
O dronă, probabil rusească, a căzut în Chișinău
19 noi 2024, 20:49
Fidesz modifică iarăși legislaţia electorală în avantajul lui Viktor Orban, înainte de alegerile din Ungaria
19 noi 2024, 20:36
Apar primele monumente Minecraft. Merlin Entertainments anunță un "parteneriat global strategic" cu creatorii jocului
19 noi 2024, 20:41
A fost elucidat misterul „vampirului“ cu lacăt pe degetul piciorului stâng
19 noi 2024, 20:02
Reacția SUA, după ce Rusia a anunțat că își modifică doctrina nucleară
19 noi 2024, 19:22
Recunoaștere din partea UNESCO pentru un olar: ”O onoare pentru mine”
19 noi 2024, 19:13
DCSport.ro
Rafael Nadal joacă în primul meci al Spaniei, în Davis Cup. Ora la care începe partida + Declarațiile spaniolului
19 noi 2024, 15:40
ParintiSiPitici.ro
Cum susțin părinții analfabetismul funcțional al copiilor? Prof. Badea: „Este peste puterile mele” / VIDEO
19 noi 2024, 09:29
În ce condiții e pregătită Federația Rusă să folosească bombe nucleare? Răspunsul SUA la noua doctrină validată de Putin
19 noi 2024, 18:51
România face un pas important spre aderarea la OCDE: alinierea la standardele digitale internaționale
19 noi 2024, 18:32
Șeptari, fructe, BAR, trifoi - cum au apărut simbolurile din jocuri online?
19 noi 2024, 18:35
România în Schengen. Predoiu atenuează așteptările și dă un mesaj rezervat
19 noi 2024, 18:05
Rusia începe să amenajeze adăposturi mobile antiatomice. Ar oferi protecție împotriva exploziilor, incendiilor sau radiațiilor
19 noi 2024, 18:13
A murit Paul Teal! Actorul avea doar 35 de ani
19 noi 2024, 18:05
Beneficiarii programului Casa Verde, blocați de lipsa infrastructurii de stocare și birocrație. Corbu (AFM): Vom avea probleme în viitor /video
19 noi 2024, 17:41
Legumele pe care ar trebui să le cumperi întotdeauna congelate. Iată de ce!
19 noi 2024, 18:20
Imigranții fără acte legale, bine primiți în Spania. Țara are nevoie de 300.000 de muncitori pentru susținerea "statului bunăstării"
19 noi 2024, 17:39
Matteo Bocelli include România în turneul său mondial "Summer Nights with Matteo"
19 noi 2024, 17:12
Zeci de familii evacuate abuziv dintr-un imobil retrocedat: „Au spus că iarna își intră în drepturi abia de la 1 decembrie”
19 noi 2024, 19:32
Corneliu Ștefan: O nouă investiție în infrastructura de sănătate în Dâmbovița
19 noi 2024, 16:51
Astrograma lui George Simion. Ce ascunde, de fapt, candidatul AUR la prezidențiale
19 noi 2024, 16:28
Personalul civil din MAI nu beneficiază de decontarea cheltuielilor de transport în aceleaşi condiţii cu polițiștii. Hotărârea ICCJ
19 noi 2024, 16:28
Horoscop 20 noiembrie 2024. Daniela Simulescu, previziuni tari pentru fiecare zodie / video
19 noi 2024, 16:17
Astrograma lui Mircea Geoană: Cum îi influențează, zodia Rac și aliniamentele astrologice, traseul politic și personal
19 noi 2024, 16:51
Ciucă - Ciolacu, „marea dezbatere”. Mircea Badea: Tolontan a făcut o chestie jegoasă. Mi-e scârbă când văd propagandă
19 noi 2024, 16:13
Un grafician român a reconstruit 3D capul lui Iisus Hristos, după imaginea de pe giulgiul din Torino / video
19 noi 2024, 16:10
De ce miroase greu peștele capturat în Dunăre şi Delta Dunării
19 noi 2024, 15:54
Cum identificăm un zâmbet fals. Dr. Leli Pârvulescu arată diferența și ce-l trădează, de exemplu, pe Vladimir Putin
19 noi 2024, 15:45
Arestări în Brazilia cu privire la o presupusă tentativă de lovitură de stat. S-ar fi plănuit uciderea președintelui Lula
19 noi 2024, 15:02
Instanța din România elimină probe din dosarul lui Andrew Tate - surse Reuters
19 noi 2024, 13:41
Avarie totală: cabluri din Marea Baltică au fost tăiate. Germania face acuzații de sabotaj: Nimeni nu crede că a fost accidental
19 noi 2024, 13:54
Imagini vii în fiecare casă, cu noile Xiaomi TV A 2025 și Xiaomi TV A Pro 2025
19 noi 2024, 13:17
Operațiune istorică în Elveția. Colete de pe platforme precum Temu, Shein și Wish sunt vizate de controale vamale
19 noi 2024, 13:56
Trucurile care te vor ajuta dacă „ai făcut-o lată” în weekend ca să nu te trezești cu kilograme în plus. Mihaela Bilic vine cu 3 strategii
19 noi 2024, 14:32
Percheziții la domiciliul Sorinei Pintea. Ce caută procurorii lui Kovesi - Update
19 noi 2024, 11:03
Vladimir Putin aprobă doctrina care permite un răspuns nuclear la un atac convenţional
19 noi 2024, 10:54
Zgomotul misterios pe care dacă îl auzi îți poate distruge viața. Ce este "the Hum"
19 noi 2024, 11:31
Rafturile dintr-o arhivă a Tribunalului București s-au prăbușit peste grefieră. Este în stare critică
19 noi 2024, 10:46
Regele Charles și Regina Camilla, în doliu după ce un „companion iubit” a murit. Cine a fost Beth - Foto în articol
19 noi 2024, 09:59
Astăzi este Ziua Internațională a Bărbatului. Mesaje și felicitări pentru cei dragi
19 noi 2024, 09:54
Accident grav pe DN 6, la ieşirea din Drobeta Turnu Severin. Un om a murit
19 noi 2024, 09:30
Explozie într-un bloc din Brăila: 49 de persoane evacuate, 16 apartamente, o grădiniță și 7 mașini afectate. Se intervine la fața locului
19 noi 2024, 08:56
Un microbuz cu 11 pasageri a luat foc în Iași
19 noi 2024, 08:54
BANCUL ZILEI: Cadou de la soț...
19 noi 2024, 08:49
Ce se întâmplă în China? Un șofer a intrat în elevi și pietoni în fața unei școli, după ce cu puțin timp în urmă un altul a omorât 35 de persoane și a rănit 43
19 noi 2024, 09:05
„Un Mozart al codificării”. Povestea unui copil de doar 7 ani care a primit o ofertă de angajare la o companie IT din Rusia
19 noi 2024, 08:40
Un ministru rus a mers în Coreea de Nord pentru o întâlnire cu liderul Kim Jong Un. Contextul întrevederii
19 noi 2024, 08:07
Poziția oficială a președintelui Macron cu privire la decizia SUA de a ridica restricția Ucrainei de a lovi Rusia cu rachete americane cu rază lungă
19 noi 2024, 07:34
Cine este Sean Duffy, nominalizarea lui Trump pentru funcția de ministru al Transporturilor: ”O voce republicană respectată”
19 noi 2024, 07:17
Atac armat în SUA. Două persoane ucise, la New York
19 noi 2024, 03:31
Securitatea europeană, amenințată de Rusia, dar și de ”războiul hibrid”, susțin Finlanda și Germania, ”profund îngrijorate”
18 noi 2024, 22:24
Ciolacu, clarificări privind zborurile sale: Vorbim de o călătorie pe banii mei privați. Nu vorbim aici de bani publici!
18 noi 2024, 22:12
Cele mai noi știri
acum un minut
Noi manifestații în Georgia. Președinta vrea anularea alegerilor legislative
acum un minut
Se deschide lotul 2 din tronsonul Buzău - Focșani de pe Autostrada Moldovei A7 - video
acum 12 minute
Vremea în ziua alegerilor. Directorul ANM, Elena Mateescu, avertizează: Se va răci semnificativ în toată țara
acum 15 minute
O cisternă a luat foc pe DN1, între Predeal și Azuga. Traficul e complet blocat
acum 18 minute
Rețeaua subterană de finanțare a lui Șor, investigată de autoritățile din Moldova
acum 30 de minute
O dronă, probabil rusească, a căzut în Chișinău
acum 38 de minute
Apar primele monumente Minecraft. Merlin Entertainments anunță un "parteneriat global strategic" cu creatorii jocului
acum 43 de minute
Fidesz modifică iarăși legislaţia electorală în avantajul lui Viktor Orban, înainte de alegerile din Ungaria
Cele mai citite știri
pe 18 Noiembrie 2024
Elena Lasconi, cercetată de Parchetul European. Jurnalista Laura Duță: Nu mă așteptam să facă așa ceva... / video
pe 18 Noiembrie 2024
Austria își baricadează granițele estice, în timp ce se pregătește să-și dea acordul pentru intrarea României în Schengen
acum 8 ore 54 minute
”Suntem la mâna lui Dumnezeu” în energie: ”Am făcut tot ce ni s-a cerut în UE, iar astăzi suntem dependenți de importuri”. Cum am ajuns să avem preț dublu față de Austria
pe 18 Noiembrie 2024
BANCUL ZILEI: Leul și taurul, la o bere
pe 18 Noiembrie 2024
Curs valutar BNR, 18 noiembrie 2024. Câți lei costă azi 1 euro
val-valcu Cum poate suna anunțul decesului în cazul celor patru președinți: Iliescu, Constantinescu, Băsescu și Iohannis

de Val Vâlcu

val-valcu Răspuns pentru ambasadorul Turciei, care a întrebat de ce nu avem autostrăzi

de Val Vâlcu

val-valcu Lasconi, bazaconii. Un plan genial sau o simplă prostie?

de Val Vâlcu

vezi arhiva de editoriale

Copyright 2024 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: [email protected]
Mobil
Tabletă
Desktop


cloudnxt2
YesMy - smt4.5.3
pixel