Andreea Sava: E cea mai eficientă metodă

„Problema majoră a celor mai multe femei este că, și atunci când slăbesc, rămân în continuare cu celulită și colăcei în jurul taliei. Și asta fiindcă acele depozite de grăsime sunt îngrozitor de rezistente”, își începe astfel mesajul publicat pe blog Andreea Sava.

„Sunt 3 lucruri pe care trebuie să le faceți ca să scăpați de stratul inestetic de grăsime din aceste zone. De fapt, ca să fiu corectă, nu să scăpați de celulită, ci să nu se mai vadă. Nu prea există femeie care să nu aibă celulită. Spun "nu prea" ca să nu exclud vreo extraterestră pe care n-am întâlnit-o eu. Doar că la cele care fac sport nu se vede. Genetic, femeile au mai multă grăsime corporală decât bărbații”, precizează Andreea Sava.

Curățați-vă dieta

Este extrem de important. În primul rând, trebuie să vă organizați felul în care mâncați. În cazul celulitei și al grăsimii de pe abdomen, aceste lucru este crucial. Deci trebuie să vă învățați să mâncați dimineața, să luați 3 mese principale și 2 gustări.

Citiți continuarea aici.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News