Data actualizării: | Data publicării:

Andreea Sava, exemplu de meniu pentru o zi

Autor: Rodica Mitu | Categorie: Lifestyle

Jurnalista Andreea Sava prezintă, într-o postare pe blogul personal, ce a mâncat, pentru a se înţelege "că regulile despre care vorbesc nu sunt bătute în cuie, ci pot și trebuie să fie adaptate activității și stilului de viață al fiecăruia".

Micul dejun

Un bol mare cu iaurt grecesc, o banană mare tăiată felii, 3 lingurițe de magiun de prune făcut în casă fără zahăr, un pumn de migdale crude.

Gustare 1

Două banane mari.

[citeste si]

Gustare 2

Alune.

Masă 2 (nu știu dacă să o cataloghez drept prânz sau cină)

Pulpe dezosate de pui la grătar cu salată de varză.

Citiţi continuarea AICI.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Citește articolele cu aceleași etichete:

alune
andreea sava
banane
gustare
mic dejun
sanatate
  Facebook  Twitter  WhatsApp  Email
Obiceiul pe care femeile de peste 50 de ani ar trebui să îl evite atunci când urinează
10 noi 2024, 23:06
11 noiembrie, o zi specială: Pune-ți o dorință! E un portal foarte puternic
10 noi 2024, 21:56
Simptomele sindromului „inimii de vacanță”. Atenție la cât vin bei!
09 noi 2024, 22:40
Un bărbat a cumpărat o casă de pe Amazon. Uite ce ușor se montează! video
09 noi 2024, 19:37
Un dermatolog explică ce înseamnă „triunghiul morții” de pe fața ta
09 noi 2024, 17:41
Angelica, planta minune. Leacuri de la V. Voiculescu
08 noi 2024, 18:24
DCSport.ro
Daniel Pancu, noi explicaţii pentru eliminarea de la meciul cu Elveţia: Am exagerat când am zis că am crezut că l-a omorât pe Louis Munteanu
26 noi 2024, 09:27
ParintiSiPitici.ro
Ești un părinte „elefant”? Experții dezvăluie șapte semne care definesc acest stil de parenting
25 noi 2024, 23:37
De ce nu e bine să mergi la doctor pe 8 noiembrie. Tot de Sf. Mihail și Gavril se zice că nu ai voie să pescuiești sau să tai găini. Mai multe superstiții - în articol
08 noi 2024, 08:57
Trucuri pentru a evita căderea părului. Când e bine să te speli pe cap: Dimineața sau seara
06 noi 2024, 21:04
Google îți dă bani pentru a răspunde la sondaje rapide dacă folosești această aplicație
06 noi 2024, 19:59
Capitala europeană desemnată drept cea mai sustenabilă destinație turistică din lume
05 noi 2024, 22:04
Un nou raport arată cum s-a născut Imane Khelif - femeie sau bărbat
05 noi 2024, 18:59
Riscuri nebănuite pentru câini de Halloween. Cum le este afectată sănătatea
01 noi 2024, 14:57
HISTORY Channel. Marcel Iureș prezintă enigmele României S2
28 oct 2024, 13:26
Rasele de câini predispuse la cancer
25 oct 2024, 18:03
A apărut parfumul cu miros de cartofi. Cine l-a inventat și cât costă
21 oct 2024, 08:58
Adio șampon uscat: Trucul unui expert pentru ca părul să rămână curat mai mult timp
20 oct 2024, 18:45
Nu mai cere felii de lămâie pentru băutură atunci când mergi la restaurant! O chelneriță îți dezvăluie pericolul
19 oct 2024, 22:26
De ce este fisticul atât de scump
18 oct 2024, 22:27
Cele mai spectaculoase imagini cu cometa C/2023 A3 (Tsuchinshan-ATLAS). Fenomenul s-a văzut și în România
17 oct 2024, 08:08
Știi cine a scris melodia lui Popeye Marinarul - "I'm Popeye The Sailor Man"? Compozitorul s-a născut în Satu Mare
16 oct 2024, 16:36
Bancnota de 0 euro se lansează la Sibiu. Ce reprezintă grafica imprimată
14 oct 2024, 23:40
Ce a făcut un câine pentru a-și convinge stăpânul să-i dea o felie de pizza: „Se oprește doar când obține ce vrea” (VIDEO)
07 oct 2024, 12:22
Cele mai bune podcasturi în limba română pentru dezvoltare personală
04 oct 2024, 23:19
Florin și Marin, hoți influenceri pe TikTok: Au transmis live când au spart o casă. Cineva a sunat la 112 și Poliția i-a așteptat la poartă, urmărind imaginile
03 oct 2024, 21:14
De ce bat românii în lemn. Legătura neștiută cu întoarcerea la origini
30 sep 2024, 21:34
Te deranjează zgomotul făcut de oameni când mestecă? De ce boală suferi
29 sep 2024, 22:38
WhatsApp nu va mai funcționa pe anumite telefoane. Al tău se află pe listă?
29 sep 2024, 21:53
Poliția avertizează cu privire la pericolul de a avea acest buton al telefonului activat. Hackerii îți vând datele pe dark web sau te pot șantaja
29 sep 2024, 21:38
Cum a ajuns Henri Coandă să fie bun prieten cu Constantin Brâncuși. O pasiune comună i-a adus împreună
27 sep 2024, 11:53
S-a aflat identitatea "călărețului" misterios îngropat în Catedrala Notre Dame
25 sep 2024, 10:45
O nouă dietă periculoasă face furori pe TikTok. Femeile sunt îndemnate să mănânce doar carne și să excludă fructele și legumele
25 sep 2024, 09:43
Momente de panică la Asia Express: "Am simțit că nu mai pot să respir. Îmi bătea inima foarte tare. A fost prea mult"
22 sep 2024, 16:09
Prezidențiabilii, cu ținutele la control. Candidatul cu "apariții dezastruoase". Designerul Florin Burescu: Costumul nu are cădere pe el
21 sep 2024, 12:07
Vocea României. Marcus Mureșan l-a cucerit pe Tudor Chirilă din prima. Theo Rose, fără pic de noroc. "Încep să regret mai puţin" (VIDEO)
20 sep 2024, 21:54
Arhivă istorică - Haide să vezi cum arăta Piața Unirii din București pe vremuri! / galerie foto
20 sep 2024, 09:12
Tensiuni la Asia Express. S-au aruncat vorbe grele: "O simt perversă. Asta-mi transmite"
18 sep 2024, 16:12
Dieta mediteraneană, secretul longevității pentru femei
17 sep 2024, 18:59
Negocieri la sânge la Asia Express. Bugetul, factor decisiv
17 sep 2024, 16:19
De ce să-ți lași pisica să urce pe pieptul tău și să doarmă acolo
16 sep 2024, 23:17
Un mic dejun extrem de popular și considerat sănătos poate crește riscul de diabet. Și tu mănânci asta des!
15 sep 2024, 23:21
Asia Express. Betty Salam recunoaște: "Tatăl meu a avut multă grijă de mine. Nici la magazin nu am fost lăsată singură. Aici nu m-a ajutat"
06 sep 2024, 16:14
Asia Express 5 septembrie. Mihai Găinușă și Oana Paraschiv, în tensiune
05 sep 2024, 17:10
Dietele, impact major asupra somnului. Anumite alimente duc la insomnii sau treziri frecvente în timpul nopții
05 sep 2024, 16:47
Asia Express 4 septembrie 2024: Presiune și pericole la tot pasul. "Pentru mine a fost ca a treia naștere"
04 sep 2024, 16:59
Asia Express 3 septembrie 2024. Presiune pe Nicolai Tand: "Eram derutat". Final de cursă în tensiune: "Tocmai a izbucnit un incendiu. Sper că suntem în siguranță"
03 sep 2024, 16:13
Pepene copt, fără gust și cu semințe albe? Explicație de la Dăbuleni
02 sep 2024, 21:20
Asia Express: Marea premieră, în această seară. Primele misiuni, șoc pentru concurenți
01 sep 2024, 16:51
Începe Asia Express! Startul competiției, total neașteptat pentru concurenți
31 aug 2024, 12:06
BIAS 2024. Știai câți oameni au murit la show-urile aeriene din întreaga lume? Cea mai mare tragedie
30 aug 2024, 16:40
De ce portocalele sunt vândute în plase roșii
29 aug 2024, 15:35
Cele mai noi știri
acum 7 minute
Daniel Cristea-Enache, replică pentru Călin Georgescu: Mai puneți mâna pe carte, că lectura nu strică nici mai târziu, dacă n-a fost la timpul ei… / video
acum 18 minute
Meritocrația în educație nu e un panaceu. De ce "iarna nu-i ca vara și Finlanda nu-i ca România"
acum 23 de minute
Județul din România care se dezvoltă masiv. Șomajul e 0,5% / video
acum 49 de minute
Cod galben de ceață densă și ghețuș, marți dimineață. Atenție, șoferi!
acum 51 de minute
Psihiatrul Diaconu: „Nu votez USR la parlamentare. Ce-i aia că dacă iese X, sau Y, faci bagajele și pleci?” A spus și pe cine votează la prezidențiale
acum 59 de minute
Medaliaţii de la JO de Paris, recompensaţi cu maşini în cadrul Galei 110 ani de Olimpism în România
acum 1 ora 8 minute
Andrei Caramitru, despre turul doi la prezidențiale: Trebuie să le oferim „lovitura finală” în următorii 10 ani
acum 1 ora 12 minute
Incendiu major la un loc de testare a lansărilor de rachete, în Japonia
Cele mai citite știri
pe 25 Noiembrie 2024
Un avion Boeing 737 s-a prăbușit, apoi a lovit un bloc de locuințe. Cezar Osiceanu, semnal de alarmă despre pericolul de la Băneasa
pe 25 Noiembrie 2024
Capcana în care a căzut PSD astfel încât l-a scos pe Ciolacu de la prezidențiale 2024. Strategii partidului n-au văzut cât de simplu era să intre fluierând în turul doi
pe 25 Noiembrie 2024
Chirieac, analiza la rece a rezultatelor la prezidențiale: Sunt într-un coșmar! Suntem obiect de studiu în acest moment
pe 25 Noiembrie 2024
Coincidență teribilă! Călin Georgescu și Elena Lasconi locuiesc ambii în Câmpulung
pe 25 Noiembrie 2024
Horoscop 25 noiembrie - 1 decembrie: Cum influențează Mercur și Marte retrograd schimbările din viața personală și relațiile
val-valcu Cum poate suna anunțul decesului în cazul celor patru președinți: Iliescu, Constantinescu, Băsescu și Iohannis

de Val Vâlcu

val-valcu Răspuns pentru ambasadorul Turciei, care a întrebat de ce nu avem autostrăzi

de Val Vâlcu

val-valcu Lasconi, bazaconii. Un plan genial sau o simplă prostie?

de Val Vâlcu

vezi arhiva de editoriale

Copyright 2024 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: [email protected]
Mobil
Tabletă
Desktop


cloudnxt3
YesMy - smt4.5.3
pixel