Data publicării:

Andreea Sava: Meniu complet pentru un corp de invidiat

Autor: DCNews Team | Categorie: Lifestyle
Andreea Sava
Andreea Sava

Andreea Sava a oferit pe blogul personal meniul complet pentru o zi în care sunt respectate principiile generale pentru un stil de viață sănătos și un corp de invidiat.

Iată exemplul de meniu al Andreei Sava, mese consumate în ziua sa liberă de duminică

Mic dejun

Pâine din făină integrală cu semințe prăjită cu miere și ceai de iasomie.

Gustare 1

Struguri.

Prânz

Hummus cu pâine integrală cu semințe și salată tabouleh.

Gustare 2

Prăjitură raw-vegană de ciocolată cu fructe de pădure. 

Cină

Piept de curcan cu legume la cuptor și gogonele în saramură.

Vezi mai multe idei AICI.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Citește articolele cu aceleași etichete:

andreea sava
meniu complet
stil de viata sanatos
zi
  Facebook  Twitter  WhatsApp  Email
Trucuri pentru a evita căderea părului. Când e bine să te speli pe cap: Dimineața sau seara
06 noi 2024, 21:04
Google îți dă bani pentru a răspunde la sondaje rapide dacă folosești această aplicație
06 noi 2024, 19:59
Capitala europeană desemnată drept cea mai sustenabilă destinație turistică din lume
05 noi 2024, 22:04
Un nou raport arată cum s-a născut Imane Khelif - femeie sau bărbat
05 noi 2024, 18:59
Riscuri nebănuite pentru câini de Halloween. Cum le este afectată sănătatea
01 noi 2024, 14:57
HISTORY Channel. Marcel Iureș prezintă enigmele României S2
28 oct 2024, 13:26
ParintiSiPitici.ro
„Cei de 8 îi vor angaja pe cei de 10!” Educația care le LIPSEȘTE copiilor din generația de azi: „Școala e pe altă planetă pentru ei”
07 noi 2024, 09:45
DCSport.ro
Gigi Becali, prima reacţie după victoria FCSB-ului în Europa League
07 noi 2024, 22:03
Rasele de câini predispuse la cancer
25 oct 2024, 18:03
A apărut parfumul cu miros de cartofi. Cine l-a inventat și cât costă
21 oct 2024, 08:58
Adio șampon uscat: Trucul unui expert pentru ca părul să rămână curat mai mult timp
20 oct 2024, 18:45
Nu mai cere felii de lămâie pentru băutură atunci când mergi la restaurant! O chelneriță îți dezvăluie pericolul
19 oct 2024, 22:26
De ce este fisticul atât de scump
18 oct 2024, 22:27
Cele mai spectaculoase imagini cu cometa C/2023 A3 (Tsuchinshan-ATLAS). Fenomenul s-a văzut și în România
17 oct 2024, 08:08
Știi cine a scris melodia lui Popeye Marinarul - "I'm Popeye The Sailor Man"? Compozitorul s-a născut în Satu Mare
16 oct 2024, 16:36
Bancnota de 0 euro se lansează la Sibiu. Ce reprezintă grafica imprimată
14 oct 2024, 23:40
Ce a făcut un câine pentru a-și convinge stăpânul să-i dea o felie de pizza: „Se oprește doar când obține ce vrea” (VIDEO)
07 oct 2024, 12:22
Cele mai bune podcasturi în limba română pentru dezvoltare personală
04 oct 2024, 23:19
Florin și Marin, hoți influenceri pe TikTok: Au transmis live când au spart o casă. Cineva a sunat la 112 și Poliția i-a așteptat la poartă, urmărind imaginile
03 oct 2024, 21:14
De ce bat românii în lemn. Legătura neștiută cu întoarcerea la origini
30 sep 2024, 21:34
Te deranjează zgomotul făcut de oameni când mestecă? De ce boală suferi
29 sep 2024, 22:38
WhatsApp nu va mai funcționa pe anumite telefoane. Al tău se află pe listă?
29 sep 2024, 21:53
Poliția avertizează cu privire la pericolul de a avea acest buton al telefonului activat. Hackerii îți vând datele pe dark web sau te pot șantaja
29 sep 2024, 21:38
Cum a ajuns Henri Coandă să fie bun prieten cu Constantin Brâncuși. O pasiune comună i-a adus împreună
27 sep 2024, 11:53
S-a aflat identitatea "călărețului" misterios îngropat în Catedrala Notre Dame
25 sep 2024, 10:45
O nouă dietă periculoasă face furori pe TikTok. Femeile sunt îndemnate să mănânce doar carne și să excludă fructele și legumele
25 sep 2024, 09:43
Momente de panică la Asia Express: "Am simțit că nu mai pot să respir. Îmi bătea inima foarte tare. A fost prea mult"
22 sep 2024, 16:09
Prezidențiabilii, cu ținutele la control. Candidatul cu "apariții dezastruoase". Designerul Florin Burescu: Costumul nu are cădere pe el
21 sep 2024, 12:07
Vocea României. Marcus Mureșan l-a cucerit pe Tudor Chirilă din prima. Theo Rose, fără pic de noroc. "Încep să regret mai puţin" (VIDEO)
20 sep 2024, 21:54
Arhivă istorică - Haide să vezi cum arăta Piața Unirii din București pe vremuri! / galerie foto
20 sep 2024, 09:12
Tensiuni la Asia Express. S-au aruncat vorbe grele: "O simt perversă. Asta-mi transmite"
18 sep 2024, 16:12
Dieta mediteraneană, secretul longevității pentru femei
17 sep 2024, 18:59
Negocieri la sânge la Asia Express. Bugetul, factor decisiv
17 sep 2024, 16:19
De ce să-ți lași pisica să urce pe pieptul tău și să doarmă acolo
16 sep 2024, 23:17
Un mic dejun extrem de popular și considerat sănătos poate crește riscul de diabet. Și tu mănânci asta des!
15 sep 2024, 23:21
Asia Express. Betty Salam recunoaște: "Tatăl meu a avut multă grijă de mine. Nici la magazin nu am fost lăsată singură. Aici nu m-a ajutat"
06 sep 2024, 16:14
Asia Express 5 septembrie. Mihai Găinușă și Oana Paraschiv, în tensiune
05 sep 2024, 17:10
Dietele, impact major asupra somnului. Anumite alimente duc la insomnii sau treziri frecvente în timpul nopții
05 sep 2024, 16:47
Asia Express 4 septembrie 2024: Presiune și pericole la tot pasul. "Pentru mine a fost ca a treia naștere"
04 sep 2024, 16:59
Asia Express 3 septembrie 2024. Presiune pe Nicolai Tand: "Eram derutat". Final de cursă în tensiune: "Tocmai a izbucnit un incendiu. Sper că suntem în siguranță"
03 sep 2024, 16:13
Pepene copt, fără gust și cu semințe albe? Explicație de la Dăbuleni
02 sep 2024, 21:20
Asia Express: Marea premieră, în această seară. Primele misiuni, șoc pentru concurenți
01 sep 2024, 16:51
Începe Asia Express! Startul competiției, total neașteptat pentru concurenți
31 aug 2024, 12:06
BIAS 2024. Știai câți oameni au murit la show-urile aeriene din întreaga lume? Cea mai mare tragedie
30 aug 2024, 16:40
De ce portocalele sunt vândute în plase roșii
29 aug 2024, 15:35
Ai furnici în apartament? Cum scapi de ele
28 aug 2024, 22:16
Finala Insula Iubirii. Testul suprem își spune cuvântul: Căsnicie de zece ani, distrusă în trei săptămâni?
28 aug 2024, 15:38
Horoscop 28 august: Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Zodia care s-ar putea să fie păcălită. Discuții cu șefii, la serviciu
28 aug 2024, 10:45
Două concurente de la Insula Iubirii, lăsate cu buza umflată de ispitele dorite: "A încercat să mă folosească" (FOTO)
27 aug 2024, 14:30
Momentul când o femeie încearcă să mângâie un tigru, surprins pe camerele de la ZOO. A fost atât de aproape să fie sfâșiată / VIDEO
27 aug 2024, 14:32
Medeea Marinescu, dorință neîmplinită: "Meseria aceasta este foarte înșelătoare"
27 aug 2024, 11:31
Horoscop 27 august: Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară. Zodia care se va păcăli. Banii zboară pe fereastră
27 aug 2024, 10:27
Cele mai noi știri
acum 26 de minute
Calendar creștin ortodox: Sărbătoare mare pe 8 noiembrie! Câți români îşi sărbătoresc onomastica de Sfinţii Arhangheli Mihail şi Gavriil
acum 29 de minute
Horoscop, vineri, 8 noiembrie 2024
acum 38 de minute
Florin Tănase a evidențiat cine l-a ajutat să marcheze un gol superb în FCSB - Midtjylland / Video
acum 3 ore 14 minute
Parlamentul UK-ului s-ar putea încălzi de la metroul londonez, iar alte instituții s-ar putea încălzi de la canalizare
acum 4 ore 27 minute
Rezerva Federală a SUA a redus dobânda de referinţă, pe fondul creşterii economice solide
acum 5 ore 6 minute
Cât timp poți lăsa un câine singur acasă. Sfaturi de care trebuie să ții cont
acum 5 ore 25 minute
Clătite americane cu banane. Rețeta care îți va pune zâmbetul pe față
acum 6 ore 7 minute
Prăjitură cu ceapă, desertul sărat cu beneficii importante pentru sănătate
Cele mai citite știri
pe 7 Noiembrie 2024
România în Schengen terestru, calendarul aderării. Precizările de ultimă oră ale Ministerului de Interne
pe 7 Noiembrie 2024
Curs valutar BNR, 7 noiembrie 2024. Răsturnare de situație cu gramul de aur! Cât s-a ieftinit
pe 7 Noiembrie 2024
Scenariu negru despre Guvern. Numele de premier de care Elena Cristian nu vrea să audă: Ferească Dumnezeu! Asta ne-ar mai lipsi!
pe 7 Noiembrie 2024
Bela Karolyi, pe ultimele clipe din viață. Nadia Comăneci, devastată de veștile despre fostul său antrenor
pe 7 Noiembrie 2024
Gata de Schengen terestru! Când veți putea călători în Bulgaria sau Grecia fără controale la frontiere
val-valcu Minte BRICI. Cine e mai inteligent, Culiță Sterp sau Alina Ceușan?

de Val Vâlcu

Fenomen periculos imediat. Alertă pentru români: rămâneți informați, nu blocați

de Roxana Neagu

val-valcu Elena Lasconi, Полезная идиотка

de Val Vâlcu

vezi arhiva de editoriale

Copyright 2024 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: [email protected]
Mobil
Tabletă
Desktop


cloudnxt2
YesMy - smt4.5.3
pixel