Andreea Sava, pariu! Exercițiul pe care să-l faci 30 de zile

Iată ce exercițiu trebuie făcut:

Și acum programul de 30 de zile:

Ziua 1 – 50 de repetări

Ziua 2 – 55

Ziua 3 – 60

Ziua 4 – Pauză

Ziua 5 – 70

Ziua 6 – 75

Ziua 7 – 80

Ziua 8 – Pauză

Ziua 9 – 100

Ziua 10 – 105

Ziua 11 – 110

Ziua 12 – Pauză

Ziua 13 – 130

Ziua 14 – 135

Ziua 15 – 140

Ziua 16 – Pauză

Ziua 17 – 150

Ziua 18 – 155

Ziua 19 – 160

Ziua 20 – Pauză

Ziua 21 – 180

Ziua 22 – 185

Ziua 23 – 190

Ziua 24 – Pauză

Ziua 25 – 220

Ziua 26 – 225

Ziua 27 – 230

Ziua 28 – Pauză

Ziua 29 – 240

Ziua 30 – 250

Vezi mai multe detalii AICI

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News