€ 5.0914
|
$ 4.3359
|
Curs valutar: € 5.0914
|
$ 4.3359
 

Andreea Sava, TOP alimente bogate în proteine
Autor: Rodica Mitu

oua_02454000
 

„Am explicat de multe ori că proteinele te ajută să slăbești, o dată pentru că organismul depune un efort mai mare ca să le descompună, deci consumă mai multă energie, apoi fiindcă sunt mai sățioase ?...

Iată o listă cu cele mai bogate mâncăruri în proteine:

Fasole neagră
Ouă
Semințe de cânepă sau de dovleac
Carne slabă (chiar și porc)
Ton, cod, calcan, sardine, creveți, fructe de mare.

Materialul integral aici.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Comentarii

Pentru a vedea sau a publica comentarii, te rugăm să te autentifici în Facebook.
 
 
 
 
 
x close