Andreea Sava: Tot ce trebuie să știi pentru un corp frumos și sănătos
"Un corp sănătos este și frumos, fără îndoială. Altfel, chiar dacă problemele nu au apărut încă, vă asigur că mecanismul declanșării lor este deja în funcțiune. Asta pentru că grăsimea acolo unde nu trebuie să existe îi îngreunează organismului funcționarea, fie că vorbim despre cea depusă pe vasele de sânge sau cea viscerală, care îneacă organele, sau cea abdominală care provoacă și modificări hormonale sau despre dezechilibre care duc la boli de nutriție, generate de alimentația necorespunzătoare", a scris jurnalista Antenei 3 pe Facebook.
"Cine vrea să înțeleagă și să aibă cel puțin la fel de multă grijă la ce bagă în corp cum are cu ce pune pe el găsește multe articole pe acest blog să-l ajute. Pentru cei care abia încep să se intereseze de principiile unei nutriții deștepte sau care vor să slăbească, iată pe scurt 5 principii de bază pentru o alimentație corectă, care te ajută să slăbești fără să ții cure drastice, iar apoi să-ți menții o siluetă frumoasă fără prea mare efort. Dar, cel mai important, te ajută să eviți dezechilibrele care vor duce la probleme de sănătate.
Citește AICI ce trebuie să faci.
VEZI ȘI:
Dieta stewardeselor. Slăbești 5 kg în 4 zile
Andreea Sava: 6 pași simpli ca să nu te mai îngrași după ce ai slăbit
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
