Apă pe stomac gol. O terapie veche de sute de ani
Jurnalista Andreea Sava, într-o postare pe blogul personal, a prezentat un obicei important pentru o hidratare profundă.
"Eu sunt omul care crede în medicină și care recomandă doar mersul la medic, atunci când este vorba despre o boală. Să bei apă pe stomacul gol, însă, este un lucru bun. Eu îl fac de vreo 3 ani. În fiecare dimineață, când mă trezesc, imediat beau o cană de 400 ml de apă la temperatura camerei și mănânc abia după cel puțin o jumătate de oră. Este un obicei foarte bun pentru o hidratare profundă și, așa cum am mai spus de mai multe ori, hidratarea este esențială pentru organism fiindcă fiecare celulă are nevoie de apă pentru a funcționa corect", spune Andreea Sava.
[citeste si]
"Veți sesiza imediat efectele asupra pielii care va deveni mai luminoasă datorită hidratării", mai spune jurnalista.
Citiţi continuarea AICI.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
