Asta se întâmplă corpului tău dacă rămâi izolat în casă pe termen lung
Specialiștii trag un semnal de alarmă cu privire la perioadele lungi petrecute la domiciliu în izolare.
De când pandemia a început oficial în martie, ni s-a spus că a rămâne acasă este cel mai bun mod de a evita infectarea cu Covid-19. Și așa e. Dar viața în ”închisoare” poate provoca afecțiuni fizice, relatează CNN.
A sta acasă pe o perioadă îndelungată contorsionează corpul, slăbește inima și plămânii și chiar afectează funcția creierului. Efectele vieții izolate pot rămâne cu noi dincolo de sfârșitul pandemiei.
Ce se întâmplă dacă stai acasă o săptămână
O săptămână la domiciliu, indiferent dacă lucrați, mâncați sau dormiți, vă poate ajuta să vă simțiți reconfortant și poate considerați că este necesar, dar toată inactivitatea poate anula progresul greu câștigat până acum.
Asta pentru că poate dura luni de zile pentru a construi mușchi și doar o săptămână pentru a-i pierde.
„Cu cât rămânem mai puternici, cu atât ne este mai ușor să ne menținem longevitatea”, a spus Keith Baar, profesor de fiziologie a exercițiilor moleculare la Universitatea din California - Davis.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Ascultă în română
