EXCLUSIV Astenie primăvară. Efectul miraculos al zâmbetului forțat în fața oglinzii
Zâmbetul, fie el și forțat, poate "păcăli" creierul. Simona Carniciu a explicat ce se întâmplă atunci când zâmbim chiar dacă nu avem cea mai bună stare.
Zâmbetul în fața oglinzii are efecte miraculoase asupra stării de bine a organismului. Simona Carniciu, medic specialist diabet, nutriție și boli metabolice a explicat, pentru DCNews, că zâmbetul este asemenea unei terapii și poate face minuni chiar și atunci când îl schițăm forțat. În acele momente, creierul este "păcălit" și schimbă radical starea de spirit.
Citește și: ROBOR la trei luni a scăzut
"Chiar dacă zâmbești forțat, se stimulează, la nivelul central al creierului, niște căi care stimulează practic zâmbetul natural. Efectul este același. Ajută la destresare și de aici, implicit, vin și toate celelalte lucruri bune care se întâmplă cu psihicul și corpul nostru", a declarat Simona Carniciu pentru DCNews.
Citește și: Facebook, măsuri împotriva unei categorii de mesaje
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
