Durere puternică în piept, transpirație bruscă, dificultăți de respirație - toate acestea pot fi simptomele unui atac de panică. Din păcate, ele pot fi și simptome ale unui atac de cord (infarct miocardic).
Iată cum poți face diferența dintre un atac de cord și un atac de panică:
Cei care se confruntă cu un atac de cord descriu durerea toracică ca fiind acută, ca o "gheară", scrie Clinica Mayo.
De regulă, durerea apare în centrul pieptului.
Se poate deplasa în jos de-a lungul brațului stâng și de-a lungul spatelui.
Durerea cauzată de un atac de cord se poate răspândi și în zona gâtului, a dinților și a maxilarului.
Intensitatea durerii de atac de cord se poate schimba.
Durerea cauzată de infarct durează mai mult de cinci minute.
Nu afectează de obicei respirația unei persoane.
O persoană care se confruntă cu un atac de cord poate simți o senzație înțepătoare, care este, în general, limitată la brațul stâng, în majoritatea cazurilor. Acest lucru este adesea însoțit de o transpirație rece, lipicioasă, împreună cu senzații de greață și vărsături.
La vârful unui atac de cord, o persoană poate experimenta o teamă care se concentrează asupra durerii constrictive din piept. Devin temători că ar putea muri.
Pacienții cu atac de cord pot prezenta o respirație accelerată atunci când frica de infarct provoacă un atac de panică.
Mulți oameni sunt de părere că doar ceva tragic sau oribil poate cauza un atac de panică. Adevărul este că un atac de panică se poate întâmpla în cele mai obișnuite circumstanțe, scrie Asociația Americană pentru Anxietate și Depresie.
Simptomele unui atac de panică ating de obicei apogeul după aproximativ zece minute.
Durerea cauzată de un atac de panică este concentrată în piept.
În timpul unui atac de panică, o persoană poate experimenta o senzație înțepătoare și amorțeală în brațul stâng, brațul drept, picioare și degete.
Oamenii se confruntă adesea cu frici iraționale, în timpul unui atac de panică. S-ar putea să simtă că se sufocă sau că înnebunesc.
Un atac de panică poate fi un simptom al anxietății ascunse sau al stresului cronic. Atingerea solului, în special așezarea direct pe pământ, este o modalitate de a ușura simptomele.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
de Val Vâlcu