Băuturile care-ți curăță intestinele de toxine

Băuturile care sunt promovate ca având capacitatea de a curăța intestinele sunt adesea denumite "băuturi detoxifiante". Acestea includ, de obicei, o varietate de ingrediente naturale, cum ar fi fibrele, plantele medicinale, sucurile de fructe și legume și uneori se adaugă și condimente sau plante cu efect laxativ.

Unele băuturi populare care sunt considerate a avea proprietăți de curățare a intestinelor includ:

Apă cu lămâie: Un amestec simplu de apă și suc de lămâie, care se spune că stimulează digestia și eliminarea toxinelor din corp.

Sucuri verzi: Combinații de legume cu frunze verzi, cum ar fi spanacul, varza kale, țelina și castraveții, care sunt bogate în nutrienți și fibre, contribuind astfel la curățarea intestinelor.

Băuturi pe bază de fibre: Băuturile care conțin fibre solubile și insolubile, cum ar fi semințele de in sau psyllium, pot ajuta la curățarea intestinelor prin îmbunătățirea tranzitului intestinal și eliminarea toxinelor.

Infuzii din plante medicinale: Unele plante, cum ar fi menta, ghimbirul și turmericul, au proprietăți digestive și antiinflamatorii, ceea ce le face potrivite pentru băuturi detoxifiante.

Suc de aloe vera: Aloe vera este cunoscută pentru proprietățile sale antiinflamatorii și de curățare a tractului digestiv. Consumul de suc de aloe vera poate fi benefic pentru sănătatea intestinelor.

Este important să fii conștient că nu există dovezi științifice solide care să susțină afirmațiile că aceste băuturi detoxifiante curăță efectiv intestinul sau elimină toxinele din corp. În plus, unele dintre aceste băuturi pot provoca reacții adverse sau pot interacționa cu alte medicamente. Înainte de a încerca orice metodă de curățare a intestinelor, este întotdeauna recomandabil să consulți un medic sau un nutriționist.

Vezi și: Ceaiurile care te scapă de arsurile stomacale. Trebuie să le ai în casă

Indigestie, balonare? Ceaiurile care te scapă de probleme

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News