De ce băuturile fără zahăr sunt un pericol pentru siluetă

Din ce în ce mai mulți oameni preferă să consume băuturi cu o cantitate redusă de zahăr sau light. Din păcate, aceste sucuri îngraşă deoarece alimentează pofta de dulce!

"Bând astfel de bauturi, îi oferi corpului gustul de ceva nutritiv, dar nu-l hrănesti cu nimic. De aceea, el o să caute substanțe nutritive în alte mâncăruri hiper-calorice, ca deserturi, de exemplu. Chiar daca-ți păcălești limba, nu-ți poți duce de nas creierul - el nu este satisfăcut”, explică Sharon Fowler, cercetătoare la Unversity of Texas Health Science Center, informează realitatea.net.

Specialiştii spun că ar fi bine să micșorăm din cantitatea de sucuri fără zahăr și să facem loc variantelor mai sănătoase.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News