Boala asimptomatică care afectează 80% dintre femei. Nu are tratament, dar se poate amâna apariția sa

Deși există boli care își semnalează prezența prin manifestarea unor simptome specifice, altele sunt tăcute, ceea ce duce la întârzieri în diagnostic. În acest caz, Societatea Spaniolă de Endocrinologie și Nutriție (SEEN) atrage atenția asupra unei boli asimptomatice care afectează 80% dintre femeile de peste 80 de ani. Un procent ridicat care merită toată atenția.

O boală care nu se simte, dar se resimte

Cea mai mare provocare a acestei boli este faptul că, de multe ori, este diagnosticată abia după ce apare o fractură în urma unei căderi ușoare. Atunci, toate semnalele de alarmă se declanșează. Cum poate o simplă împiedicare să ducă la ruperea unui os? Răspunsul vine adesea de la sine: este posibil să fie vorba despre această boală – osteoporoza.

Osteoporoza nu doare, nu se simte și nu oferă indicii că este prezentă. Diagnosticul este, de obicei, stabilit atunci când apare prima fractură, care declanșează o serie de teste pentru a-i identifica cauza. Aceste teste dezvăluie o densitate minerală osoasă mai scăzută decât cea așteptată. Lovitura sau căderea nu trebuie să fie foarte puternice pentru ca fractura să apară, deoarece oasele sunt foarte slăbite.

Cum afectează menopauza sănătatea oaselor?

Faptul că 80% dintre femeile de peste 80 de ani suferă de osteoporoză nu este o coincidență, la fel cum nu este întâmplător nici faptul că femeile aflate la începutul menopauzei sunt, de asemenea, expuse riscului de scădere a densității minerale osoase, ceea ce crește riscul de fracturi.

Dr. María Cortés Berdonces, coordonatoarea Grupului pentru Metabolismul Mineral Osos din cadrul SEEN, explică: „Menopauza se caracterizează printr-un deficit de estrogeni, care provoacă un dezechilibru între formarea și distrugerea osoasă, ceea ce duce la o pierdere semnificativă de masă osoasă. Această situație apare (...) în primii 5-7 ani după menopauză și, ulterior, odată cu înaintarea în vârstă, se poate agrava, deoarece pot apărea alți factori care înrăutățesc osteoporoza”.

Poate fi prevenită osteoporoza?

Scăderea densității minerale osoase va avea loc inevitabil, din cauza vârstei și a menopauzei, așa cum am văzut deja. Cu toate acestea, specialista Cortés Berdonces afirmă că această boală asimptomatică „poate fi prevenită parțial sau, cel puțin, putem încetini progresia ei, protejând oasele de factorii care le afectează negativ și oferindu-le nutrienții de care au nevoie”.

Practicarea activității fizice și evitarea sedentarismului sunt foarte importante în toate etapele vieții, dar mai ales după vârsta de 50 de ani. De asemenea, dieta nu trebuie neglijată, fiind necesar să se acorde o atenție specială consumului adecvat de calciu, menținerii unor niveluri optime de vitamina D, asigurării unui aport suficient de magneziu.

Osteoporoza nu are un leac, dar există metode prin care progresia acesteia poate fi încetinită, iar oasele pot fi menținute puternice, astfel încât, în caz de cădere, să nu ducă la o fractură. Până la 65% dintre persoanele care suferă o fractură cauzată de osteoporoză nu aveau acest diagnostic. Prin urmare, după vârsta de 50 de ani și odată cu apariția menopauzei, este recomandat să se ia măsuri suplimentare pentru a proteja sănătatea oaselor, conform 20min.es.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News