Calculează-ţi singur riscul de osteoporoză - VIDEO

Femeile slabe sunt mai expuse la osteoporoză decât cele plinuţe din cauza secreţiei de estrogen în ţesutul adipos, după menopauză. Dar boala nu le afectează doar pe femei. Peste 15 la sută dintre bărbaţii trecuţi de 60 de ani au fracturi osteoporotice. Totuşi, această afecţiune induce riscuri mai ales pentru sexul slab. Jumătate dintre femeile ajunse la menopauză au fracturi cauzate de osteoporoză. Dr. Cătălin Codreanu, directorul Centrului de Reumatologie Ion Stoia, din Bucureşti, ne spune ce alte date ştiinţifice privind osteoproroza sunt disponibile în prezent.

Osteoporoza este hoţul tăcut, care fură din structura de rezistenţă a osului până apare fractura.

La fiecare 22 de secunde, pe continentul nostru se produce o fractură gravă din cauza osteoporozei. Fracturile de şold care duc la deces, în Europa, au depăşit 15.000 pe an.

Ce este și mai grav: o persoană din cinci moare în primul an după ce suferă o fractură de şold.

Cum se previne osteoporoza

* Identificarea factorilor de risc trimite pacientul la un examen de densitometrie osoasă

* Aportul adecvat de calciu şi de vitamina D, prin consumul de lactate şi expunerea moderată la soare

* Activitatea fizică permanentă, în special cea în aer liber, care permite sinteza de vitamină D în piele, prin expunerea la soare

* Evitarea fumatului şi a consumului de alcool

Cine are risc de osteoporoză

* Persoanele care au avut rude cu fracturi osteoporotice

* Femeile slabe şi scunde

* Persoanele care fac tratament cu cortizon

* Persoanele care au alergie la lactate

* Pacienţii cu afecţiuni paratiroidiene

* Cei care scad peste 3 centimetri în înălţime, după vârsta de 40 de ani

* Bărbaţii care suferă de impotenţă sau au avut probleme din cauza nivelului redus de testosteron

* Persoanele care nu fac mişcare 30 de minute pe zi.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News