Se pare că Regina Elisabeta are o dietă foarte sănătoasă, ceea ce nu este deloc de mirare având în vedere că tocmai a sărbătorit 96 de ani.
Asta a dezvăluit Darren McGrady, unul dintre bucătarii personali ai Alteței, în cartea sa, Eating Royally: Recipes and Remembrances from a Palace Kitchen, precum și pe canalul său de YouTube, dar și în multe articole în care a dezvăluit obiceiurile ei alimentare.
Ceea ce îi place Reginei Marii Britanii să mănânce zilnic nu s-a schimbat prea mult în 60 de ani, relatează McGrady.
Ceai și biscuiți
Regina își începe ziua cu o ceașcă de ceai Earl Grey fierbinte, cu lapte, fără zahăr și câțiva biscuiți. În Anglia, fursecurile se numesc tot biscuiți. Biscuiții ei preferați din toate timpurile sunt Chocolate Bath Olivers, care sunt niște fursecuri crocante învelite în ciocolată. Aceste delicii sunt un fel de pre-mic dejun.
Mic dejun
După ce s-a îmbăiat și s-a îmbrăcat, regina își mănâncă micul dejun oficial care constă din cereale reci, iar brandul ei favorit se zvonește că ar fi Special K. Uneori, pâine prăjită și marmeladă sunt, de asemenea, pe masă. Ouăle sunt o raritate.
Masa de pranz
Prânzul este simplu și urmează un model bogat în proteine și sărac în carbohidrați. McGrady a spus pentru The Telegraph că somonul scoțian servit cu spanac și dovlecel este unul dintre preferatele ei.
De asemenea, se știe că Regina Elisabeta a II-a se bucură și de o salată simplă cu pui la grătar. „Când ia masa pe cont propriu, este foarte disciplinată”, a spus McGrady conform unui articol din Bustle, „Fără amidon este regula”.
Ceai de după-amiază
Ceaiul de după-amiază este o necesitate pentru Regină, potrivit Cosmopolitan. Biograful regal, Katie Nicholl, a spus că în meniu sunt sandvișuri cu castraveți, prăjituri cu fructe și mai mult ceai Earl Grey.
McGradya împărtășit rețeta sandvișului cu castraveți. Totul începe cu
o felie de pâine albă care este unsă cu cremă de brânză, cu o notă de mentă proaspătă, iar deasupra sunt așezați castraveți rași foarte fin. Crustele sunt apoi tăiate și sandvișul este tăiat în două bucăți.
Masa de seara
Potrivit Daily Mail, McGrady a spus că regina are o regulă „fără amidon” pentru cină atunci când ia masa singură. De obicei servește tot pește la gratar sau braconat, cu salată si legume. "Asta este. Asta este tot ce are", a spus Grady pentru CNN. "Este foarte disciplinată așa. Ar putea avea orice și-a dorit, dar acea disciplină o menține atât de bine și atât de sănătoasă."
Desert
Uneori, desertul face parte din meniu.
„Trebuie să fie ciocolata neagră, cu cât mai neagră, cu atât mai bine. Nu era pasionată de ciocolată cu lapte sau ciocolată albă”. Ocazional, se răsfață și cu un desert de ciocolată de casă.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
de Val Vâlcu