EXCLUSIV Câștig la Loto vs. paralizie - experiment. ”Arhitectul minții”: Descoperire după șase luni
Paul Olteanu, nimeni altul decât „Arhitectul Minții”, a făcut referire, la „Interviuri care inspiră” la DC News TV, despre un experiment prin care s-au studiat două tipuri de oameni: care au câștigat la loterie și care au paralizat.
„Daniel Gilbert, un psiholog cu discurs la TED și care a scris cartea „Cum să dai peste fericire”, citează un experiment foarte cunoscut, prin care s-au studiat două tipuri de oameni: oameni care au câștigat la loterie și oameni care au paralizat. La șase luni distanță de momentul evenimentului, le-au măsurat nivelul subiectiv de fericire percepută și au descoperit că nivelul de fericire era identic. Nu este deloc intuitiv, nu s-ar zice. Dar ce ne arată asta? Orice ne pune viața în față și e o notă de subsol acolo, cu foarte puține excepții, vorbim despre traumele care apar în copilăria timpurie când creierul este vulnerabil de tipul decesului părinților în accident de mașină, dar altfel, fie că ești dat afară, fie că se termină industria, dacă ai growth mindset, în maxim șase luni te reabilitezi emoțional”, a spus Paul Olteanu în cadrul emisiunii de la DCNewsTV.
„Tipurile de mindset încep să se instaleze încă din primii ani de viață. De exemplu, dacă eu încep de două ori să fac un bulgăre de zăpadă și nu reușesc, iar tata îmi spune că nu sunt în stare și mi-l face el, se instalează ideea că eu nu sunt în stare. Tu ești în stare, eu nu. Dacă ar spune vezi ce nu a mers bine, mai încearcă, ar fi growth mindset, care îmi demonstrează, prin repetiție și asociere, că, de fapt, pot”, a mai explicat „Arhitectul Minții”.
Interviuri care Inspiră by Claudia Țapardel, cu Paul Olteanu, „Arhitectul Minții"
Ora la care nu ar trebui să te uiți pe telefon
În cadrul interviului, Paul Olteanu a făcut referire și la următoarea cercetare: „Dacă îți expui ochii la lumină puternică în toiul nopții, vorbim despre 3.00 - 4.00 dimineața, se întâmplă în creier niște lucruri, încât, pentru tot restul zilei următoare, îți scade nivelul de dopamină, adică de motivație. Am un prieten apropiat care stă până la 4.00 dimineața, lucrează de acasă. Și e foarte low energy (n.r. energie scăzută). De când am aflat de cercetare, i-am zis și lui: vezi că-ți afectează creierul faptul că îți expui ochii la lumină între 3.00 - 4.00 dimineața!”
„Somnul nu e moft!”, a mai spus Paul Olteanu, adăugând ulterior: „Sunt mulți părinți care spun: al meu este leneș, doarme toată ziua. Lasă-l să doarmă! Are nevoie de 11-12 ore de somn pentru a se dezvolta creierul normal!”
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
