Ce se întâmplă dacă bei o linguriță de oțet pe zi. Efectul este uimitor!
Oțetul de mere este o adevărată minune pentru sănătate. Ce se întâmplă dacă bei o linguriță de oțet pe zi.
Potrivit unor studii, oțetul de mere poate îmbunătăți nivelul glucozei din sânge la persoanele cu rezistență la insulină, după o masă copioasă, scrie bbc.com. La 11 persoane care erau pre-diabetice consumul unei lingurițe i-a ajutat să-și la stabilizeze glucoza din sânge la 30-60 de minute după masă. În același studiu s-a concluzionat că oțetul folosit astfel este mai eficient decât medicamentele placebo.
Un alt studiu, efectuat pe adulți care suferă de obezitate, a demonstrat că oțetul ajută la reducerea masei de grăsime și a trigliceridelor din sânge, favorizând scăderea în greutate. 155 de japonezi obezi au făcut obiectul studiului. Acestora le-au fost administrat o linguriță - două, zilnic. Astfel, cercetătorii au ajuns la concluzia că oțetul îi poate ajuta pe cei supraponderali care vor să își reducă masa de grăsime.
Vezi și: De ce să nu pui cutia cu lapte pe ușa frigiderului. Toți facem greșeala asta!
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
