Ce se întâmplă dacă mănânci în fiecare zi gutuie. Toată lumea trebuie să ştie asta

Gutuile, beneficii pentru organism

Sunt diuretice

Consumul de gutui este benefic pentru cazurile de retenție de lichide și, de asemenea, pentru gută sau acid uric ridicat.

Reglează hipertensiunea

Acest fruct are un conținut ridicat de potasiu și, dimpotrivă, un conținut scăzut de sodiu. Acest lucru îl face un aliment foarte sănătos pentru persoanele cu hipertensiune arterială.

VEZI ŞI Gem de gutui, reţeta autentică a bunicii. Secretul pe care orice gospodină trebuie să-l ştie

Gutuia, aliat pentru afecțiuni gastro-intestinale

Datorită fibrei sale, gutuia este un bun aliat pentru a calma mucoasa care acoperă tractul gastrointestinal și pentru a îmbunătăți digestia și absorbția de nutrienți. 

Gutuia reduce colesterolul

E un fruct ce vine în ajutorul celor care au colesterolul mare. Gutuia ajută la reglarea acestuia prin absorbţia grăsimilor. 

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News