Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci ciorbă des

Ușor de digerat, ciorba conține atât carne, însă în cantitate moderată, cât și diverse legume. Se poate folosi și borş, fără modificari calorice suplimentare.

Consumată des, ciorba oferă o bună parte din nutrienții necesari organismului. De asemenea, contribuie la eliminarea kilogramele în plus. Are efect antioxidant şi previne constipaţia.

Ciorbele suplinesc consumul de alte lichide necesare hidratării pe durata întregii zile.  

VEZI ȘI: Acum poți și tu să pregătești o rețetă de "ficăței fermecați". E fantastic de bună

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News