Cea mai eficientă dietă. Slăbeşti în patru zile

Iată meniul

Ziua 1

Mic dejun: suc de fructe

Prânz: friptură de vită la grătar şi la desert fructe.

Cina: salată de legume şi un fruct.

Ziua 2

Mic dejun: cafea sau o ceaşcă de ceai și o felie de pâine prăjită.

Prânz: pui la grătar.

Cina: peşte la grătar cu legume.

Ziua 3

Mic dejun: suc de fructe și o felie de pâine prăjită.

Prânz: pui la cuptor şi o salată. La desert un fruct.

Cina: pește alb la grătar.

Ziua 4

Mic dejun: suc de fructe.

Prânz: friptura de pui.

Cina: peşte şi legume la gratar.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News