Ceai de usturoi, reţetă magică. De ce e bine să bem asta în fiecare dimineaţă
Ceaiul de usturoi întăreşete organismul şi îmbunătăţeşte starea generală de sănătate. În plus, această băutură este energizantă şi revitalizantă. Specialiştii recomandă să bem o ceaşcă de ceai de usturoi în fiecare dimineaţă, pe stomacul gol.
Iată rețeta acestei băuturi magice
Ingrediente
Un căţel de usturoi
Un pahar cu apă (200 ml)
Ghimbir ras (aproximativ 3 grame)
O lingură de suc de lămâie (15 ml)
O lingură miere (21 g)
Mod de preparare
Fierbeţi apa. În acest timp, pisaţi usturoiul. Îl mai poţi şi toca mărunt. În acest fel îi vom optimiza proprietăţile în timpul gătitului.
După ce apa a fiert, adăugați ghimbirul ras și usturoiul tăiat anterior. Lăsați să fiarbă 15-20 de minute, apoi îl turnăm într-un pahar şi aşteptăm 10 minute. Adăugaţi sucul de lămâie şi îndulciţi cu miere de albine.
Nu uitaţi să consumaţi această băutură în fiecare dimineaţă, pe stomacul gol.
Beneficii ceai de usturoi
Îmbunătăţeşte circulaţia sângelui
Reduce colesterolul
Previne Ateroscleroza
Conţine vitaminele A, B1, B2 și C
Împiedică îmbătrânirea prematură
Te ajută să slăbeşti
Întăreşte sistemul imunitar
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Citește articolele cu aceleași etichete:
