Ceaiuri pentru răceală. Cele mai bune: eficiente și ieftine

Ceaiuri pentru răceală. Ceaiul de măceşe

Ceaiul de măceşe combate eficient răceală. Conține vitamina C, în concentraţie mai mare decât citricele. De asemenea, în măceșe regăsim și vitaminele A, B, K, care ajută la întărirea imunităţii, are proprietăţi antiinflamatorii şi alungă semnele de oboseală.

Ceaiuri pentru răceală. Ceaiul din coji de ceapă

Ceaiul din coji deste bun pentru tuse şi dureri de cap. Pentru preparare, aveţi nevoie de două cepe care se fierb întregi, cu tot cu coajă, în 1.5 l de apă. Puteţi adăuga o linguriţă de miere sau zahăr.

Ceaiuri pentru răceală. Ceaiul de ghimbir

Ceaiul de ghimbir este recomandat în lupta cu bronşita şi astmul şi ajută la curăţarea plămânilor, scrie livadacuceai.ro. Elimină secreţiile care blochează respiraţia, decongestionând căile nazale superioare.

Vezi și: Dieta nordică. Slăbești 3 kilograme pe săptămână

Ceaiuri pentru răceală. Ceaiul de tei

Ceaiul de tei are efect sedativ, de aceea mulţi oameni îl comsumă seara, înainte de somn, însă nu este recomandat femeilor însărcinate şi şoferilor. Pe lângă efectul calmant, este un bun antidepresiv şi ajută la scăderea febrei.

Ceaiuri pentru răceală. Ceaiul de muşeţel

Ceaiul de muşeţel combate răceala, prin eliminarea durerilor de gât şi cap. De asemenea, are efect calmant, antialergic dar şi antiinflamator. Un mare bonus, muşeţelul te poate scăpa de insomnie.

Vezi și: Calendar Ortodox februarie 2019. Întâmpinarea Domnului, sărbătoare 2 februarie

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News