Ceaiurile care te încălzesc instant. Nu vei mai avea mâinile și picioarele reci

Imagine cu rol ilustrativ / Sursa foto: Pixabay
Imagine cu rol ilustrativ / Sursa foto: Pixabay

Dacă ai probleme cu circulația și ai mai mereu mâinile și picioarele reci, trebuie să încerci aceste ceaiuri.

Ceai de măceșe

Ai nevoie de:

4 lingurițe fructe uscate (fără mustăți și fără semințe)
550 ml apă
miere, după gust

Fierbi fructele în apă 2-6 minute, apoi strecori. După ce ceaiul s-a răcorit puțin, îl poți îndulci cu miere. Evită să folosești lingurițe din inox, ca să păstrezi intacte proprietățile vitaminei C, scrie doftoria.ro.

Ceai de scorțișoară

Ai nevoie de:

1 baton scorțișoară
250 ml apă fierbinte

Rupi batonul de scorțișoară bucăți, torni peste el apa, acoperi vasul și lași la infuzat 10 minute. Strecori și bei câte o cană de ceai fierbinte pe zi, atunci când îți este frig.

Ceai de busuioc 

Ai nevoie de:

1-2 lingurițe busuioc uscat
300 ml apă
Torni apă clocotită peste busuioc, acoperi vasul și lași la infuzat cinci minute. Strecori și bei câte o cană de ceai în fiecare dimineață, după micul dejun. Așteaptă 5-10 minute, ca să se răcească ceaiul, înainte de a îndulci cu miere.

Ceai de mere

Ai nevoie de:

50 g coji de mere uscate
300 ml apă

Fierbi cojile de mere în apă 5- 6 minute, apoi strecori și bei câte o cană de ceai, cât mai cald, de 3 ori pe zi.

Pentru a îmbunătăți circulația sangvină, pune o linguriță de ghimbir ras în 250 ml apă clocotită, așteaptă 10 minute, strecoară și bea 3 căni pe zi.

BONUS: Ceaiuri pentru răceală și gripă

Ceai din flori de tei și soc - câte 2 lingurițe la 1 cană de apă clocotită. Se administrează 2-3 căni/zi;

Ceai de busuioc cu miere - se beau 4-5 căni în faza de debut, câte 1 cană din oră în oră. Se adaugă mentă dacă apare febră. Se pot face și inhalații cu busuioc;

Ceai din soc, tei, mentă, flori de nalbă mare și măceșe.

Ceai de tei, salvie și eucalipt;

Ceai de soc, mușețel, tei, cimbrișor și scorțișoară, cu miere;

Vezi și: Ceaiurile care te scapă de celulită. Le găsești în orice plafar

Ceai de soc, tei, păpădie, scoarță de salcie, conuri de hamei;

Ceai de mușețel, lumânărică, porumbar, scoarță de salcie, tei și soc – ajută în infecții gripale.

În ceaiurile recomandate mai sus, se poate adăuga și câte 1 linguriță de scorțișoară și cuișoare, măcinate sub formă de pulbere pentru a mări efectul antivirotic.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Cele mai noi știri
Cele mai citite știri

Copyright 2024 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: [email protected]


cloudnxt3
YesMy - smt4.5.3
pixel