Cum a slăbit Maria Coman șase kilograme în două luni

Ziarista de la Antena 3 a renunțat la zahăr.

”Acum, ca au trecut si sarbatorile, pot sa (mi) marturisesc ca au trecut si 2 luni de cand am renuntat la zahar. A fost mai usor decat ma asteptam, am mancat cate ceva de sarbatori, dar putin de tot. Beau cam jumatate de cola zero pe zi, indulcesc cafeaua cu stevie, mai mananc biscuiti fara zahar si cam atat.

Am slabit cam 6 kilograme, dar n am facut alte eforturi, doar ca ma straduiesc si sa tin fasting de 8 cu 16, si asta cu exceptii. Nu mi se pare ca e vreo schimbare la ten, cum zice multa lume, dar eu nici nu aveam vreo problema reala.

Am scris asta doar ca si incurajare pentru cine vrea sa incerce si ca sa o gasesc pe on this day la anul, cand sper sa pot sa vorbesc despre 1 an si 2 luni. Nu cred prea mult in rezolutii pe termen lung, cred mai degraba in ideea de "we take it day by day".

Nu mi am facut analize, la ultimele erau niste parametrii spre limite, nu stiu daca s a schimbat ceva”, a scris jurnalista Maria Coman pe Facebook.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News