Data publicării:

Cum să nu te îngrași de sărbători. 11 sfaturi de la specialist

Autor: Doinița Manic | Categorie: Lifestyle

Masa de Crăciun este de obicei bogată și plină de preparate apetisante. Dar cum facem să nu ne îngrășăm în timpul sărbătorilor?

Lector univ. Elena Pogurschi, consultant nutriționist, a explicat cum putem pregăti alimentele pentru masa de Crăciun, astfel încât să nu ne amenințe greutatea. Sfaturile Elenei Pogurschi le poți vedea pe Spectacola.ro.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Citește articolele cu aceleași etichete:

craciun
elena pogurschi
ingrasat
nutritionist
sarbatori
  Facebook  Twitter  WhatsApp  Email
  Ascultă în română  Listen in English  Écoutez en français  Playlist audio
”Nu sunt Mirel din Turnu Măgurele. S-a creat o confuzie”. Mirel Palada: Ce vreți mai mult? Nu mi-e rușine, jenă, scîrbă
18 feb 2024, 19:06
Serialul „Wednesday” s-ar putea reîntoarce în România. Noua schemă de sprijin pentru industria cinematografică va aduce investiții de peste 200 de milioane de euro
08 dec 2023, 16:46
Două posturi tv pe care românii le iubeau dispar din grila de programe. "Cum se fabrică/How it's made?", printre emisiunile preferate
13 sep 2023, 10:55
Discurile de vinil revin în forţă! Se vând mai bine decât CD-urile
10 Martie 2023, 20:53
Survivor România 2023. Cine sunt cei 12 Războinici - Foto în articol
02 ian 2023, 15:41
De ce pisica ta iubește atât de mult bradul de Crăciun. Trucuri care te vor ajuta să o ții departe de el
19 dec 2022, 15:22
DCSport.ro
Petrolul Ploieşti are mari probleme financiare. Două salarii sunt deja restante
01 noi 2024, 15:30
ParintiSiPitici.ro
Caracteristicile mamelor copiilor de SUCCES, conform cercetărilor Universităților Harvard, Northwestern și California
01 noi 2024, 14:17
"Dacă mâncarea e frumos prezentată, avem impresia că e mai bună". Experiment inedit - Bilic: Cu cât o apreciem mai puțin, cu atât o să mâncăm mai mult!
07 dec 2022, 14:40
Cea mai veche bijuterie din lume, descoperită în Maroc. Are aproape 150.000 de ani - FOTO
24 noi 2021, 11:59
Secretul șoferilor de TIR. Ce ascund în interiorul ușii - VIDEO
23 noi 2021, 15:47
Capsulă a timpului, veche de peste 100 de ani, deschisă la Târgu Mureș. Ce era în interior - GALERIE FOTO
23 noi 2021, 11:37
Alimentele pe care NU trebuie să le încălzeşti în cuptorul cu microunde
22 noi 2021, 13:22
O casă cu o singură cameră, mică cât un garaj, se vinde cu peste 460.000 de euro în Londra. Nu are toaletă - FOTO în articol
22 noi 2021, 12:10
RECORD mondial Guinness. Cea mai mare orchestră din lume - VIDEO
21 noi 2021, 08:13
Cel mai bogat CÂINE din lume vinde o vilă de lux care a fost deținută de Madonna - VIDEO
20 noi 2021, 20:05
Ce semnifică numele MATEI
16 noi 2021, 20:40
Ce bacșiș lasă românii? Lista celor mai „darnice” regiuni
15 noi 2021, 23:02
VIDEO - Ce este ascuns în capacul fiecărui borcan de Nutella. Mulți nu știu asta, deși le-ar putea fi de folos
10 noi 2021, 10:39
VIDEO - Gestul învățat pe Tik Tok care a salvat-o pe o fată răpită de un bărbat. Ce semne arăți când ai nevoie de ajutor
08 noi 2021, 12:23
Brânza câștigătoare de la World Cheese Awards. "Textură bogată, seducătoare și cremoasă"
03 noi 2021, 22:20
O femeie care a ales sinuciderea asistată a cerut șampanie, o țigară și melodia preferată în ultimile sale momente din viață
02 noi 2021, 17:04
VIDEO - Leapșa LUPILOR în Parcul Natural Putna Vrancea
31 oct 2021, 23:42
VIDEO - Căprioară, filmată în timp ce traversa înot lacul Bicaz
31 oct 2021, 22:43
Iubirea nu are limite. Povestea a doi îndrăgostiţi, forţaţi de părinţi să se despartă din cauza culorii pielii. S-au căsătorit după 40 de ani - FOTO
31 oct 2021, 18:13
El este bărbatul care a fost găsit în viață după ce a stat 2 luni în “regatul de gheață”, unde nimeni nu supraviețuiește - Foto în articol
29 oct 2021, 16:02
Românul care a moștenit peste un sfert de milion de euro de la soțul său vicar de 81 de ani are un nou iubit, și mai bogat. ”Sunt foarte deștept”
27 oct 2021, 14:46
Cel mai vechi timbru din lume a fost scos la licitație. Suma uriașă la care a fost estimat - FOTO
27 oct 2021, 11:49
VIDEO - Cum arată mall-urile de când sunt deschise doar pentru vaccinați
27 oct 2021, 09:37
Orele la care AI VOIE să mănânci DULCE, fără să te îngrași. Nutriționist: Prețul plătit va fi mult mai mic
26 oct 2021, 12:01
Aparatul medical pe care trebuie să îl ai acasă dacă vrei să ții DIETĂ. 3 REGULI de bază pentru a slăbi sănătos. Mare grijă în perioada rece
26 oct 2021, 11:04
Cursă de cai dedicată centenarului nașterii Regelui Mihai I, duminică, la Hipodromul Ploiești
22 oct 2021, 17:59
VIDEO - Imagini rare cu un grup de ciute, surprinse într-o pădure din Parcul Natural Bucegi
18 oct 2021, 19:50
Ea a fost aleasă cea mai frumoasă şoferiţă de TIR din România. Are 27 de ani și este licențiată în Drept
18 oct 2021, 18:34
Iarna și-a intrat în drepturi la munte. Imagini spectaculoase de pe Transfăgărășan. Salvamontișii, avertisment - FOTO în articol
15 oct 2021, 13:04
Ce trebuie să faceți când primiți un colet rupt sau dacă v-au fost furtate bunuri din el
14 oct 2021, 15:59
FOTO / VIDEO - A nins ca-n povești la munte. La Rânca stratul de zăpadă măsoară 10 cm
10 oct 2021, 11:13
Orașul din România în care mâncarea va fi livrată de ROBOȚI
07 oct 2021, 19:57
VIDEO - Imagini rare cu un pui de CĂPRIOARĂ, surprinse în Parcul Natural Comana
05 oct 2021, 23:44
Misiune spaţială pentru explorarea planetei Venus şi a centurii de asteroizi
05 oct 2021, 20:30
VIDEO - Imagini spectaculoase cu un URS care a ieșit la cules de MURE
29 sep 2021, 15:11
Îngrijirea tenului în perioada rece a anului. Dermatolog, explicații pas cu pas
27 sep 2021, 09:59
Baba Vanga, sfaturi pentru cei care vor mai mulți BANI. Trucul OGLINZII sparte. De ce să pui SARE pe pervaz
25 sep 2021, 20:40
VIDEO - Imagini inedite cu LUPI, surprinse într-o pădure din Parcul Național Semenic
21 sep 2021, 21:14
Cei mai în vârstă gemeni identici din lume sunt două japoneze de 107 ani - FOTO în articol
21 sep 2021, 17:42
Imagini amuzante cu un URS dintr-o pădure din Parcul Național Piatra Craiului. "Adevăratul BALOO" - VIDEO
20 sep 2021, 19:32
Imagini rare cu un CERB în perioada bocănitului, surprinse într-o pădure din Caraș-Severin - VIDEO
19 sep 2021, 22:58
"Până când moartea ne va despărți". Povestea a doi vârstnici care s-au iubit toată viața și au murit în aceeași zi
17 sep 2021, 15:16
VIDEO - Câinele cu cele mai lungi urechi din lume
17 sep 2021, 14:02
Secretul tenului perfect al asiaticelor. Îți face pielea ca de porțelan. Pentru perioada rece a anului găsești o floare minune în grădina ta
14 sep 2021, 15:04
Vibrația interioară, metodă de CALCUL pe înțelesul tuturor. Numerolog: Momentul în care ne-am născut NU este întâmplător
10 sep 2021, 23:53
VIDEO - Momentul în care un urs intră nestingherit într-o casă din California, abandonată din cauza incendiilor
09 sep 2021, 20:16
Cele mai noi știri
acum 5 minute
Educație la standardele secolului XXI, într-o școală din Capitală. Prof. Andreia Bodea: Elevii ne cer asta / Ce mi-a spus unul dintre ei/ video
acum 19 minute
Doliu național în Serbia. O anchetă a fost deschisă după tragedia din Novi Sad - FOTO
acum 35 de minute
Au pierdut primăria, dar nu și scaunul! Doi primari au plecat acasă cu mobila, unul dintre ei a luat și covorul /VIDEO
acum 1 ora 23 minute
Angela Similea trece prin momente grele: Unde este nevoită să locuiască legenda anilor ’70-’80
acum 1 ora 31 minute
Ce s-a descoperit pe pictura "Madonna della Rosa". Inteligența artificială a scos la iveală problema cu Sfântul Iosif. Ce nu se potrivește
acum 1 ora 52 minute
Încă 500 de soldați sunt desfășurați în Valencia, în timp ce furia se intensifică din cauza lipsei de sprijin
acum 2 ore 35 minute
Filmele lunii noiembrie: Gladiator II domină marile ecrane - o continuare epică și mult-așteptată
acum 2 ore 38 minute
Horia Brenciu, mesaj după 10 ani de căsnicie: "Oamenii nu mai sunt interesați să repare nimic"
Cele mai citite știri
pe 1 Noiembrie 2024
Mihai Gâdea: Această persoană nu va mai fi invitată la dezbaterile Antena 3 CNN! Extrem de dezamăgitor ce a făcut
pe 1 Noiembrie 2024
Luna noiembrie 2024 aduce schimbări marcante: Mercur retrograd, Marte în Leu și revenirea lui Pluto în Vărsător
pe 1 Noiembrie 2024
Calendarul astrologic al lunii noiembrie. Daniela Simulescu, avertismente pentru toate zodiile / video
pe 1 Noiembrie 2024
Nici primarul nu e arestat, nici Ciolacu nu a demisionat! Să plece de la Guvern!
pe 1 Noiembrie 2024
Marea dispariție, pentru prima dată, la alegerile prezidențiale! Avantaj pentru Ciolacu
val-valcu Elena Lasconi, Полезная идиотка

de Val Vâlcu

val-valcu Nicușor Dan, pariu câștigat. Singura lege care l-ar putea opri

de Val Vâlcu

val-valcu Afacerea Nordis. Pe cine strivește lebăda de ciment în cădere

de Val Vâlcu

vezi arhiva de editoriale

Copyright 2024 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: [email protected]
Mobil
Tabletă
Desktop


cloudnxt2
YesMy - smt4.5.3
pixel