Data publicării:

Cum să nu te îngrași de sărbători. 11 sfaturi de la specialist

Autor: Doinița Manic | Categorie: Lifestyle

Masa de Crăciun este de obicei bogată și plină de preparate apetisante. Dar cum facem să nu ne îngrășăm în timpul sărbătorilor?

Lector univ. Elena Pogurschi, consultant nutriționist, a explicat cum putem pregăti alimentele pentru masa de Crăciun, astfel încât să nu ne amenințe greutatea. Sfaturile Elenei Pogurschi le poți vedea pe Spectacola.ro.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Citește articolele cu aceleași etichete:

craciun
elena pogurschi
ingrasat
nutritionist
sarbatori
  Facebook  Twitter  WhatsApp  Email
  Ascultă în română  Listen in English  Écoutez en français  Playlist audio
”Nu sunt Mirel din Turnu Măgurele. S-a creat o confuzie”. Mirel Palada: Ce vreți mai mult? Nu mi-e rușine, jenă, scîrbă
18 feb 2024, 19:06
Serialul „Wednesday” s-ar putea reîntoarce în România. Noua schemă de sprijin pentru industria cinematografică va aduce investiții de peste 200 de milioane de euro
08 dec 2023, 16:46
Două posturi tv pe care românii le iubeau dispar din grila de programe. "Cum se fabrică/How it's made?", printre emisiunile preferate
13 sep 2023, 10:55
Discurile de vinil revin în forţă! Se vând mai bine decât CD-urile
10 Martie 2023, 20:53
Survivor România 2023. Cine sunt cei 12 Războinici - Foto în articol
02 ian 2023, 15:41
De ce pisica ta iubește atât de mult bradul de Crăciun. Trucuri care te vor ajuta să o ții departe de el
19 dec 2022, 15:22
DCSport.ro
Ultraşii naţionalei cer FRF să facă apel la TAS. Nu sunt de acord cu suspendarea terenului
21 noi 2024, 17:23
ParintiSiPitici.ro
Lecțiile de bune maniere pe care părinții NU le mai predau copiilor. Cercetători: „Nu e vorba doar că devin nepoliticoși, dar vor avea de suferit social și profesional pe termen lung”
21 noi 2024, 10:15
"Dacă mâncarea e frumos prezentată, avem impresia că e mai bună". Experiment inedit - Bilic: Cu cât o apreciem mai puțin, cu atât o să mâncăm mai mult!
07 dec 2022, 14:40
Cea mai veche bijuterie din lume, descoperită în Maroc. Are aproape 150.000 de ani - FOTO
24 noi 2021, 11:59
Secretul șoferilor de TIR. Ce ascund în interiorul ușii - VIDEO
23 noi 2021, 15:47
Capsulă a timpului, veche de peste 100 de ani, deschisă la Târgu Mureș. Ce era în interior - GALERIE FOTO
23 noi 2021, 11:37
Alimentele pe care NU trebuie să le încălzeşti în cuptorul cu microunde
22 noi 2021, 13:22
O casă cu o singură cameră, mică cât un garaj, se vinde cu peste 460.000 de euro în Londra. Nu are toaletă - FOTO în articol
22 noi 2021, 12:10
RECORD mondial Guinness. Cea mai mare orchestră din lume - VIDEO
21 noi 2021, 08:13
Cel mai bogat CÂINE din lume vinde o vilă de lux care a fost deținută de Madonna - VIDEO
20 noi 2021, 20:05
Ce semnifică numele MATEI
16 noi 2021, 20:40
Ce bacșiș lasă românii? Lista celor mai „darnice” regiuni
15 noi 2021, 23:02
VIDEO - Ce este ascuns în capacul fiecărui borcan de Nutella. Mulți nu știu asta, deși le-ar putea fi de folos
10 noi 2021, 10:39
VIDEO - Gestul învățat pe Tik Tok care a salvat-o pe o fată răpită de un bărbat. Ce semne arăți când ai nevoie de ajutor
08 noi 2021, 12:23
Brânza câștigătoare de la World Cheese Awards. "Textură bogată, seducătoare și cremoasă"
03 noi 2021, 22:20
O femeie care a ales sinuciderea asistată a cerut șampanie, o țigară și melodia preferată în ultimile sale momente din viață
02 noi 2021, 17:04
VIDEO - Leapșa LUPILOR în Parcul Natural Putna Vrancea
31 oct 2021, 23:42
VIDEO - Căprioară, filmată în timp ce traversa înot lacul Bicaz
31 oct 2021, 22:43
Iubirea nu are limite. Povestea a doi îndrăgostiţi, forţaţi de părinţi să se despartă din cauza culorii pielii. S-au căsătorit după 40 de ani - FOTO
31 oct 2021, 18:13
El este bărbatul care a fost găsit în viață după ce a stat 2 luni în “regatul de gheață”, unde nimeni nu supraviețuiește - Foto în articol
29 oct 2021, 16:02
Românul care a moștenit peste un sfert de milion de euro de la soțul său vicar de 81 de ani are un nou iubit, și mai bogat. ”Sunt foarte deștept”
27 oct 2021, 14:46
Cel mai vechi timbru din lume a fost scos la licitație. Suma uriașă la care a fost estimat - FOTO
27 oct 2021, 11:49
VIDEO - Cum arată mall-urile de când sunt deschise doar pentru vaccinați
27 oct 2021, 09:37
Orele la care AI VOIE să mănânci DULCE, fără să te îngrași. Nutriționist: Prețul plătit va fi mult mai mic
26 oct 2021, 12:01
Aparatul medical pe care trebuie să îl ai acasă dacă vrei să ții DIETĂ. 3 REGULI de bază pentru a slăbi sănătos. Mare grijă în perioada rece
26 oct 2021, 11:04
Cursă de cai dedicată centenarului nașterii Regelui Mihai I, duminică, la Hipodromul Ploiești
22 oct 2021, 17:59
VIDEO - Imagini rare cu un grup de ciute, surprinse într-o pădure din Parcul Natural Bucegi
18 oct 2021, 19:50
Ea a fost aleasă cea mai frumoasă şoferiţă de TIR din România. Are 27 de ani și este licențiată în Drept
18 oct 2021, 18:34
Iarna și-a intrat în drepturi la munte. Imagini spectaculoase de pe Transfăgărășan. Salvamontișii, avertisment - FOTO în articol
15 oct 2021, 13:04
Ce trebuie să faceți când primiți un colet rupt sau dacă v-au fost furtate bunuri din el
14 oct 2021, 15:59
FOTO / VIDEO - A nins ca-n povești la munte. La Rânca stratul de zăpadă măsoară 10 cm
10 oct 2021, 11:13
Orașul din România în care mâncarea va fi livrată de ROBOȚI
07 oct 2021, 19:57
VIDEO - Imagini rare cu un pui de CĂPRIOARĂ, surprinse în Parcul Natural Comana
05 oct 2021, 23:44
Misiune spaţială pentru explorarea planetei Venus şi a centurii de asteroizi
05 oct 2021, 20:30
VIDEO - Imagini spectaculoase cu un URS care a ieșit la cules de MURE
29 sep 2021, 15:11
Îngrijirea tenului în perioada rece a anului. Dermatolog, explicații pas cu pas
27 sep 2021, 09:59
Baba Vanga, sfaturi pentru cei care vor mai mulți BANI. Trucul OGLINZII sparte. De ce să pui SARE pe pervaz
25 sep 2021, 20:40
VIDEO - Imagini inedite cu LUPI, surprinse într-o pădure din Parcul Național Semenic
21 sep 2021, 21:14
Cei mai în vârstă gemeni identici din lume sunt două japoneze de 107 ani - FOTO în articol
21 sep 2021, 17:42
Imagini amuzante cu un URS dintr-o pădure din Parcul Național Piatra Craiului. "Adevăratul BALOO" - VIDEO
20 sep 2021, 19:32
Imagini rare cu un CERB în perioada bocănitului, surprinse într-o pădure din Caraș-Severin - VIDEO
19 sep 2021, 22:58
"Până când moartea ne va despărți". Povestea a doi vârstnici care s-au iubit toată viața și au murit în aceeași zi
17 sep 2021, 15:16
VIDEO - Câinele cu cele mai lungi urechi din lume
17 sep 2021, 14:02
Secretul tenului perfect al asiaticelor. Îți face pielea ca de porțelan. Pentru perioada rece a anului găsești o floare minune în grădina ta
14 sep 2021, 15:04
Vibrația interioară, metodă de CALCUL pe înțelesul tuturor. Numerolog: Momentul în care ne-am născut NU este întâmplător
10 sep 2021, 23:53
VIDEO - Momentul în care un urs intră nestingherit într-o casă din California, abandonată din cauza incendiilor
09 sep 2021, 20:16
Cele mai noi știri
acum 14 minute
Unde pot vota românii din diaspora la prezidențiale și parlamentare în 2024. Lista secțiilor
acum 14 minute
Republicanii din SUA vor să blocheze accesul la toaleta femeilor pentru o aleasă transgender
acum 30 de minute
Elena Lasconi, nimicită de Papahagi. A răbufnit: Ia mai scutiți-mă cu aroganța!
acum 32 de minute
Măsura fiscală luată de Canada pentru a veni în sprijinul populației
acum 39 de minute
Ciucă o atacă pe Lasconi: Am muncit prea mult să fim membri respectați în NATO și în Uniunea Europeană ca să se ajungă la așa ceva!
acum 47 de minute
Compania din România care plătește oamenii la nivelul la care sunt plătiți în orice țară din Occident
acum 1 ora 1 minute
Putin, declarație de ultimă oră privind conflictul din Ucraina
acum 1 ora 9 minute
Curtea de Apel București a decis în dosarul care îi vizează pe generalii SRI Florian Coldea și Dumitru Dumbravă. Decizia este definitivă
Cele mai citite știri
pe 20 Noiembrie 2024
Adrian Zuckerman: Doar cei curajoși vor duce România pe cele mai înalte culmi
pe 20 Noiembrie 2024
Rezultate alegeri prezidențiale turul I, turul II și parlamentare, SONDAJ ARGUMENT. Surpriza de pe locul al doilea: Procentele care răstoarnă tot înainte de vot
pe 20 Noiembrie 2024
Scenariul care ne dă fiori. Presa internațională scrie că Țările de Jos ar putea bloca intrarea României și Bulgariei în Schengen
pe 20 Noiembrie 2024
Faza anului: Elena Lasconi a căzut în capcana lui Cristian Tudor Popescu: „Nu îmi vine să cred ce spuneți”
pe 20 Noiembrie 2024
Elena Lasconi, lipsă gravă de respect. E de-a dreptul surprinzător ce a făcut
val-valcu Cum poate suna anunțul decesului în cazul celor patru președinți: Iliescu, Constantinescu, Băsescu și Iohannis

de Val Vâlcu

val-valcu Răspuns pentru ambasadorul Turciei, care a întrebat de ce nu avem autostrăzi

de Val Vâlcu

val-valcu Lasconi, bazaconii. Un plan genial sau o simplă prostie?

de Val Vâlcu

vezi arhiva de editoriale

Copyright 2024 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: [email protected]
Mobil
Tabletă
Desktop


cloudnxt2
YesMy - smt4.5.3
pixel