Cum scapi de durerile de cap de Sărbători

Medicul neurolog Bing Liao, de la Houston Methodist a compus o listă cu câteva lucruri care ne pot feri de durerile de cap de Săbători. Iată care sunt acestea:

Faceți planuri în avans și cunoașteți-vă limita. „Prin natura sa, sezonul de Sărbători crește deja nivelul de stres, astfel că găsirea modalităților de a reduce stresul poate ajuta la eliminarea durerilor de cap", a spus Liao. „Acest lucru poate însemna planificarea în avans pentru a evita dificultățile de a face planuri de călătorie de ultim moment, spre exemplu."

Citeşte mai multe pe DC MEDICAL. 

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News