Cum se menține în formă Andreea Berecleanu!
La 43 de ani, Andreea Berecleanu arată mai bine ca la 25.
Are un stil de viață sănătos, este adepta sportului și a curelor de detoxifiere, drept urmare nu are încă probleme cu silueta. Din contră, vedeta nu face prea mari eforturi pentru a avea un fizic de invidiat. Lucrurile esențiale sunt importante însă, iar Andreea Berecleanu nu se abate de la ele.
"Cu siguranță țin diete și mă îngrijesc așa cum fac toate femeile românce. E o trăsătură genetică a noastră, a româncelor, de care trebuie să ținem cont și să nu o pierdem. Nu știu ce înseamnă strict, nu am ținut diete draconice niciodată, am avut etape de detox, de detoxifiere, dar nu mai mult de 10 zile, asta înseamnă că m-am hrănit fără carne, am evitat glucidele, am băut multe sucuri, am mâncat supe și ciorbe, dar nimic mai mult de atât. Fac sport, înot și mai fac 10 minute – un sfert de oră dimineața și seara, acasă. Am niște exerciții specifice pentru motricitate și pentru flexibilitatea coloanei vertebrale și pentru întărirea musculaturii paravertebrale", a povestit vedeta pentru Revista Avantaje.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Citește articolele cu aceleași etichete:
