De ce e mai bine să ai un câine decât o pisică. Dr. Mihail Pautov arată 6 beneficii: Îmi scade nivelul de stres

Medicul Mihail Pautov a spus de ce este bine să ai un câine, enumerând 6 beneficii, printre care și efortul fizic pe care ești nevoit să îl faci atunci când ai un patruped.

"De câteva zile, fostul meu cățel, actualul cățel al mamei - Jadi (bulldog francez de 13 ani) stă pe la noi. Navani întâi era speriată, acum pare ca începe sa o placa.De când am cățel - țin sa spun ca nu mi doresc altul - dar observ clar următoarele beneficii:

1. Mă scoate afara, chiar si când nu vreau; fac cel puțin 4-5000 de pași în plus, zilnic.

2. Îmi scade nivelul de stres. Este demonstrat ca un animal de companie te liniștește si îți scade nivelul de cortizol acumulat din stres cronic. 

3. Ma face sa mă expun la lumina la prima oră, când mă trezesc. O scot pe la 7-8 dimineața și mă expun natural la lumină.

Dr. Mihail Pautov: Proprietarii de câini au o tensiune arterială mai scăzută 

4. Îmbunătățește sănătatea cardiovasculară: Studiile au arătat că proprietarii de animale de companie, în special cei de câini, au o tensiune arterială mai scăzută și un risc mai mic de boli cardiovasculare.

5. Oferă oportunități de socializare: Plimbările cu câinele pot duce la întâlnirea și interacțiunea cu alți proprietari de animale, încurajând socializarea. Uneori este ciudat, cât de greu putem intra in vorba unii cu alții când suntem singuri dar cât de ușor este sa o faci când ai un cățel la mijloc.

6. Îmbunătățește imunitatea: Expunerea la animale de companie de la o vârstă fragedă poate ajuta la dezvoltarea unui sistem imunitar mai puternic și la reducerea riscului de alergii. (Avantaj pentru Navani) De ce e mai bine cu câine decât cu pisica? Pentru ca pisica se plimba singura, cățelul însă te plimba el, de câteva ori pe zi", a scris Mihail Pautov pe pagina sa de Facebook.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News