De ce să nu fumezi după ce ai ieșit din duș

Să fumezi după ce ai ieșit din duș poate avea efecte negative asupra sănătății tale, iar acest lucru se datorează mai multor factori, spun cei de la Cleveland Clinic:

Pielea: Dusul cald deschide porii pielii, ceea ce face ca absorția substanțelor din fumul de țigară să fie mai eficientă. Acest lucru poate agrava efectele negative ale fumatului asupra pielii, cum ar fi îmbătrânirea prematură, uscarea și apariția ridurilor.

Sensibilitatea la nicotină: După o baie caldă sau un duș, pielea poate deveni mai sensibilă la substanțele chimice din țigări. Acest lucru poate crește riscul de reacții alergice sau de iritații ale pielii.

Creșterea dependenței: O parte din ritualul de fumat este legată de obiceiurile și locurile asociate cu acesta. Dacă fumezi după duș în mod regulat, s-ar putea să devină un obicei puternic și să crească dependența de nicotină.

Riscul pentru sănătate: Fumatul în general are efecte nocive asupra sănătății, indiferent de momentul în care este practicat. Cu toate acestea, fumatul după duș poate agrava potențial riscurile pentru sănătate, deoarece expunerea la nicotină poate crește din cauza porilor deschiși ai pielii.

Crește tensiunea arterială: Țigara după duș poate face inima să-ți pompeze mai repede și să-ți crească pulsul. Dacă te știi cu probleme cardiace, evită să fumezi cât corpul tău e încă înfierbântat.

Păstrarea aerului proaspăt: Dacă fumezi într-o cameră sau într-un spațiu închis după duș, este posibil să păstrezi mirosurile de tutun în încăpere. Acest lucru poate face dificilă menținerea unui mediu curat și proaspăt.

În general, renunțarea la fumat este cea mai bună opțiune pentru sănătatea ta. Dacă ai dificultăți în a renunța complet, ar trebui să eviți să fumezi imediat după ce ieși din duș pentru a minimiza efectele negative asupra pielii și pentru a reduce riscul de dependență mai accentuată. În plus, este întotdeauna recomandat să consulți un specialist sau să accesezi programe de renunțare la fumat pentru a obține sprijin și sfaturi în procesul de a renunța la acest obicei nociv.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News