De ce trebuie să bei apă cu miere şi lămâie în fiecare dimineaţă
Apa cu lămâie şi miere are beneficii incredibile asupra organismului. Este bună pentru imunitate, te scapă de dureri şi chiar te ajută să slăbeşti. Tot ce trebuie să faci este să bei în fiecare dimineaţă, pe stomacul gol, acest amestec miraculos.
Mierea este bogată în minerale precum calciu, cupru, fier, magneziu, zinc, mangan, potasiu și fosfor. Mai mult, aceasta conține vitamine din grupa B, vitamina C, D și E. De asemenea, are antioxidanți și aminoacizi precum acidul citric sau acidul acetic .
Lămâia este bogată în vitamina C și în cele din grupa B, precum și în antioxidanți și minerale precum potasiu, calciu, fosfor, magneziu și fier. De asemenea, conține sodiu și fluor.
Beneficii amestec miere cu lămâie
Ajută la pierderea în greutatea
Această combinație ajută la arderea rapidă a grăsimilor.
Ameliorează durerea
Apa cu lămâie și miere ajută, de asemenea, la ameliorarea durerilor articulare. Adică, oricine are legătură cu bolile precum artrita sau reumatismul. În plus, mierea are putere de antibiotic.
Întăreşte sistemul imunitar
Un alt beneficiu al apei cu lămâie este consolidarea sistemului imunitar datorită conţinutului de vitamine, minerale sau enzime al celor două alimente. Acest lucru face ca organismul să fie mai pregătit să facă față diferitelor bacterii. De asemenea, este o combinație benefică pentru combaterea și prevenirea cistitei.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
