EXCLUSIV  De la depresie la vindecare. Delia Nica: Răspunsurile nu sunt suficiente

Delia Nica este de părere că există o relaționare între depresie și dezvoltare personală. "De obicei, vorbesc și în cazul meu, ca să ajungi să te îndrepți către zona asta, trebuie să ajungi undeva foarte jos, adică să te fi confruntat cu probleme care pur și simplu te-au dezechilibrat. Și pentru care nu ai găsit răspunsuri, și răspunsurile nu sunt suficiente, trebuie să găsești o variantă să pui ceva în loc. Adică să descoperi că funcționezi pe baza unui tipar care te împiedică să mergi mai departe și tiparul acela trebuie înlocuit cu ceva pozitiv care să își aducă apitudini noi în rezolvarea conflictelor tale interioare", a mărturisit Delia Nica.

"Noi, în general, nu trebuie să nimic"

Funcționarea după valorile noastre reale și autenticitatea sunt cheia vindecării, în opinia Deliei Nica. "Dezvoltarea personală te ajută să depășești tiparul după care tu ai funcționat. Suntem ființe raționale, dar de foarte multe ori, acest lucru nu ne e de folos pentru că mintea are tendința să ne controleze și atunci noi nu mai avem încredere în noi, mintea este cea care ne spune "trebuie să faci așa!". Noi, în general, nu trebuie să nimic. Trebuie să fim autentici și să funcționăm după valorile noastre reale. Sigur, noi aici vorbim în cazul în care ești educat. (...)Știi că ți-ai rezolvat problema dacă atunci când te confrunți cu parametri similari, nu vei mai avea absolut niciun fel de reacție fizică sau emoțională", a mai spus Delia Nica. 

[citeste si]

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News