Dietă Amalia Năstase, program de 28 de zile: ''Foamea venită din frustrare era şi mai mare''

Amalia Năstase a început o dietă personalizată pe care o va urma timp de 28 de zile pentru a scăpa de kilogramele acumulate în timpul celei de-a treia sarcini.

„Totul a început acum patru ani, când metabolismul meu s-a hotărât să ia o pauză. Kilogramele au început să se adune. Iar stima de sine să scadă. Era a treia sarcină şi metabolismul meu mi-a făcut cadou 30 de kilograme pe care mi le-a lăsat ca pe nişte pietre de moară. Bineînţeles că am încercat diverse diete şi modalităţi de a slăbi, dar efortul era mult mai mare decât numărul de kilograme pierdute. Iar cu fiecare dietă nereuşită, foamea venită din frustrare era şi mai mare. Am început dieta personalizată cu o linguriţă de ulei de cocos şi un shake cu integratori alimentari, care îmi vor ţine loc de mic dejun şi cină, pentru 28 de zile", a povestit Amalia Năstase, la "Vorbește lumea".

Vezi și: Amalia Năstase, de ce s-a îngrășat: Am ales să fac public... Totul a început acum patru ani

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News