EXCLUSIV DIETA care previne cancerul, dezvăluită de un medic gastroenterolog din România. Confirmă legătura dintre stres și boală/ VIDEO
Cancerul colorectal poate fi prevenit. Dr. Carmen Gabriela Lamatic a explicat într-o emisiune la DC News cum se realizează acest lucru.
Cancerul colorectal, care afectează colonul și rectul, este unul dintre cele mai frecvente tipuri de cancer la nivel mondial. Boala apare atunci când celulele de la nivelul mucoasei intestinale se dezvoltă necontrolat și formează tumori. De cele mai multe ori, cancerul colorectal se dezvoltă din polipi benigni care, în timp, pot deveni maligni dacă nu sunt depistați și îndepărtați la timp.
Printre cauzele principale se numără factorii genetici, alimentația dezechilibrată (bogată în grăsimi și carne procesată, săracă în fibre), sedentarismul, fumatul și consumul excesiv de alcool. De asemenea, vârsta este un factor important – riscul crește semnificativ după 50 de ani, iar istoricul familial de cancer colorectal poate dubla șansele de apariție a bolii.
Specialiștii recomandă adoptarea unui stil de viață sănătos, bazat pe o alimentație echilibrată și activitate fizică regulată, alături de efectuarea controalelor periodice, mai ales după vârsta de 50 de ani. Screeningul poate depista din timp modificările suspecte și poate preveni evoluția bolii către forme avansate. Dr. Carmen Gabriela Lamatic, medic primar Gastroenterologie la Spitalul Clinic SANADOR, a vorbit cu exactitate despre alimentația ce previne o astfel de boală, dar și despre tipul de mișcare necesar.
"Putem să prevenim cancerul colorectal"
"Putem să prevenim cancerul colorectal printr-o dietă mai bogată în vegetale, crucifere, citrice, ceapă sau usturoi. S-au dovedit, în ceea ce privește cancerul colorectal, că au un puternic efect preventiv. În același timp, e important să avem o dietă bogată în seleniu, în vitamine, și neapărat să influențăm, prin administrarea de probiotice, echilibrul tubului digestiv și al microbiotei. Totodată, obezitatea, prin aportul alimentar crescut, reprezintă un factor de risc. Mișcarea s-a dovedit că are un efect benefic, un efect de prevenire a cancerului colorectal. Vorbim de orice tip de mișcare, fie că este mers, jogging sau alte diverse sporturi. Important de menționat este că mișcarea mai are un efect crucial, aș zice eu, și anume reducerea stresului. Cred în lucrul acesta. Cred că stresul poate determina, la nivel celular, ruperea unor mecanisme de echilibru, de reparare, și creșterea apariției cancerului colorectal. Sunt anumite indicații specifice pentru diverse grupuri de oameni care sunt predispuși la o asemenea afecțiune. Sportul și elementele de alimentație menționate contează enorm", a explicat Dr. Carmen Gabriela Lamatic.
VEZI TOATĂ EMISIUNEA AICI:
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
