Dietă Cornelia Rednic. Cum a slăbit 33 de kilograme în 3 luni

„Am slabit sapte kilograme. Am ajuns sa iubesc sportul si acum daca o saptamana nu fac sport imi lipseste foarte mult. Se intampla sa ajung si la unsprezece noaptea la antrenament. La inceput mi-a fost foarte greu, pentru ca nu slabeam deloc. Apoi, antrenoarea mea, atunci cand mi-a facut evaluarea, m-a intrebat daca mananc mult.

Mie nu mi se parea atunci ca mananc mult si fix asta i-am zis, ca eu mananc putin, dar sunt grasa. Si ea mi-a spus 'bine atunci, dar fa bine si injumatateste portiile'. Si abia asa am realizat ca mancam mult mai mult decat aveam eu nevoie. In timp, stomacul se obisnuieste, trebuie doar cu creierul sa lucrezi", a povestit Cornelia Rednic, în cadrul unei emisiuni de la Antena Stars.

Cum a slăbit 33 de kilograme în 3 luni

În urmă cu câțiva ani, Cornelia Rednic a ajuns pe patul de spital din cauza faptului că se înfometa constant și astfel a ajuns să slăbească 33 de kilograme în trei luni.

„Ma infometam. Dupa ce am slabit, nu mi-a mai placut de mine. Nu-mi placea deloc de mine. Aveam impresia ca-mi ies ochii din cap, ca-mi ies urechile in evidenta. Ma simteam urata. Mancam mere, morcovi, iaurt si uneori carne de pui fiarta. La ora 12:00 un iaurt, dupa niste morcovi, apoi la ora 17:00 niste carnita de pui cu ceva legume.

Cand mi se facea foame mancam portocale. Nu discutasem cu niciun nutritionist, ceea ce a fost foarte rau. Dupa trei luni, ma simteam fara putere si mi-a cazut parul din cap. Dupa ce am slabit, ajunsesem la 50 si ceva de kilograme, nu ma regaseam. Mi se parea ca sunt deformata. Nu mai eram deloc pozitiva. Nu recomand nimanui ce am facut eu", spunea Cornelia Rednic, în trecut, pentru Libertatea.

Vezi și: Dieta de 13 zile. Slăbești până la 20 de kilograme

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News