Dieta cu banane. Slăbește 5 kilograme în 7 zile cu fructul preferat

 Dieta cu banane
Dieta cu banane

Dieta cu banane este simplă și ușor de urmat. Cu ajutorul ei, poți slăbi 5 kilograme în numai o săptămână dacă vei ține cont de recomandările din dietă.

Dieta cu banane îți oferă o senzație de sațietate și blochează absorția carbohidraților.

Meniul pentru cele 7 zile de dietă

Micul dejun

- una sau mai multe banane (până când simți senzația de satietate)
- o cană de apă caldă

Prânz


- Carne la alegere (fiartă, la abur, la grătar sau la cuptor) cu salată

În cazul în care ți se face foame, poti consuma un desert până la ora 15:00

Cină


- Legume la alegere

Recomandări: Alcoolul și lactatele trebuie evitate pentru ca dieta să aibă efect garantat. Nu ai voie să mănânci după ora 20:00 și nici să consumi desert după cină.

Vezi și: Dieta cu miere și lămâie. Slăbești 9 kilograme, în 2 săptămâni

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Cele mai noi știri
Cele mai citite știri

Copyright 2024 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: [email protected]


cloudnxt2
YesMy - smt4.5.3
pixel