Dieta cu ciorbă are rezultate rapide.
Dieta cu ciorbă hidratează organismul. Cu o astfel de dietă, slăbești cinci kilograme într-o săptămână. Este important, însă, ca ciorba să nu fie de burtă sau una foarte bogată în calorii.
Mănâncă doar fructe (excepție: banane) și câtă ciorbă vrei.
Începe ziua cu un cartof copt, apoi mănâncă pe parcursul zilei doar legume și ciorbă. Excepție fac legumele bogate în carbohidrați.
Mănâncă doar fructe, legume și ciorbă. Fără banane și legume bogate în carbohidrați.
Mănâncă doar banane cu lapte, iaurt și ciorbă. Poți să îți faci un smoothie de dimineață, iar ca deșert poți să îți faci o înghețată de banane.
Mănâncă doar roșii și peste, curcan sau pui. Poți să prepari carnea cum dorești.
Nu uita să consumi ciorbă de fiecare dată când te apucă foamea între mese.
Consumă doar legumele permise și o sursă de proteine, precum peștele, carnea de curcan sau de pui.
Ai voie să mănânci, în afară de ciorbă, toate cele trei tipuri de alimente: legume, fructe, carne, conform divahair.ro.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
de Val Vâlcu