Dieta cu iaurt și scorțișoară. Slăbești în doar 10 zile

Dieta cu iaurt și scorțișoară. Slăbești în doar 10 zile. În fiecare dimineaţă, la micul dejun, bea 200 ml de iaurt cu o jumătate de linguriţă de scorţişoară. Poţi adăuga un pumn de cereale sau fructe.

Dieta cu iaurt și scorțișoară. Slăbești în doar 10 zile. La prânz, mănâncă la fel ca de obicei, dar cu moderaţie. La cină, bea din nou 200 ml de iaurt cu o jumătate de linguriţă de scorţişoară, scrie feminis.ro.

Vezi și: ZODIA care se confruntă cu o CRIZĂ interioară. Astrolog DCNews: Ar trebui să luați în calcul..

Dieta cu iaurt și scorțișoară. Slăbești în doar 10 zile. Ingrediente pentru o porţie:

1 cană de iaurt simplu, degresat

1/2 linguriţă de scorţişoară

Opţional, 1/2 linguriţă de pudră de stevia (îndulcitor stevia)

Dieta cu iaurt și scorțișoară. Slăbești în doar 10 zile. Amestecă toate ingredientele. Lasă iaurtul să se amestece bine, la temperatura camerei, preţ de 15 minute.

Vezi și: Moșii de iarnă 2019. Sâmbăta Morților, 2 martie. Ce trebuie să faci

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News