Dieta cu Macrou se ține timp de 6 zile și poți slăbi până la 2 kilograme.
Iată ce presupune meniul dietei cu Macrou:
Mic dejun
Un iaurt cu conținut scăzut de grăsimi și o ceaşcă cu ceai.
Gustare
Un fruct la alegere.
Prânz
O porție de orez brun, macrou natural, fasole verde, morcovi și ceapă.
Gustare
Un fruct
Cina
Piure de cartofi (o porție rezonabilă), 150 de grame de macrou și o porție de fructe la alegere.
Înainte de a dormi, bea un ceai.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
de Val Vâlcu