Dietă cu mere. Slăbeşte repede şi sănătos

Dietă
Dietă

Dieta cu mere vă ajută să slăbiţi trei kilograme în doar cinci zile. Urmaţi regimul strict şi veţi fi uimiţi de rezultate. 

Ziua 1

Trebuie să mâncați trei mese pe bază de mere, puteți mânca orice doriți.

Ziua 2

Micul dejun

Două mere

Prânz

O salată verde cu lămâie și puțină sare

Cină

Cât mai multe mere. 

Ziua 3

Micul dejun

O felie de pâine integrală, şuncă de curcan şi un măr.

Prânz

O salată verde cu țelină.

Cină

Mere.

Ziua 4

Micul dejun

O felie de pâine integrală de grâu, o felie de șuncă de curcan şi un măr.

Prânz

O salată de legume cu ton și lămâie.

Cina 

Un pahar de lapte cu cereale de orez.

Ziua 5

Micul dejun

Un măr şi un ou fiert. 

Prânz

O salată de legume și carne prăjită.

Cină

Câte mere doriţi.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Cele mai noi știri
Cele mai citite știri

Copyright 2024 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: [email protected]


cloudnxt3
YesMy - smt4.5.3
pixel