Dietă cu ou. Scapă de kilograme într-o săptămână

Ouă
Ouă

Dieta cu ou te ajută să scapi de câteva kilograme în doar o săptămână. 

Potrivit unor studii, oul nu îngraşă. Datorită proprietăţilor nutritive ale acestuia, vă propunem următoarea dietă:

Mic dejun: Bea un ceai sau o cafea, brânză scăzută în grăsimi.

Prânz: Mănâncă un ou fiert şi o salată de fructe.

Cina: Mănâncă un ou fiert și o salată de roșii cu ulei de măsline. Este important ca după această masă să mănânci şi un fruct.

Această dietă trebuie respectată timp de 1 săptămână. Așadar, este indicat să ai voință, să urmezi meniurile pe care le prezentăm timp de 7 zile și să faci activități fizice regulate. 

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Cele mai noi știri
Cele mai citite știri

Copyright 2024 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: [email protected]


cloudnxt2
YesMy - smt4.5.3
pixel