DIETA cu scorțișoară. Cea mai populară rețetă pentru a slăbi ușor în 7 zile

Scorţişoara

Pe lângă faptul că este un condiment gustos, scorțișoara ajută la îmbunătățirea procesului digestiv și la reglarea nivelului de zahăr din sânge.

Rezultat: Un sentiment de sațietate, un tranzit mai bun și mai puțină grăsime, favorizând pierderea în greutate. 

De asemenea, scorțișoara accelerează metabolismul, ceea ce permite arderea rapidă a grăsimilor stocate în organism. Un adevărat aliat împotriva colăceilor de pe burtă, atât de greu de eliminat.

Lămâia

Nu mai putem contesta calitatea de superaliment conferită lămâii. Este într-adevăr un antioxidant eficient.

Conține flavonoide care fac posibilă lupta împotriva bolilor cardiovasculare, colesterolului din sânge și protejarea organismului împotriva radicalilor liberi, responsabili pentru îmbătrânirea celulelor corpului și pentru mai multe patologii.

De asemenea, lămâia este bogată în fibre solubile, ceea ce înseamnă că îți taie pofta de mâncare și te determină să reduci cantitatea de alimente consumate. 

Mierea

Pe lângă faptul că este un adevărat cadou de la Mama Natură pentru a înlocui zahărul, mierea este și un excelent antioxidant, care protejează organismul de mai multe patologii, în principal cardiovasculare.

Gustul său dulce face posibilă înlocuirea zahărului, inamicul numărul 1 al pierderii în greutate.

Mierea este considerată un prebiotic, reglând astfel nivelul zahărului din sânge și al grăsimii corporale.

VEZI PE DC MEDICAL RețetA de slăbit pe bază de scorțișoară, lămâie și miere: https://www.dcmedical.ro/dieta-cu-scortisoara-cea-mai-populara-reteta-pentru-a-slabi-3-kg-intr-o-saptamana_629829.html

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News